Ο Κώστας Μπανιώτης (Ολυμπιάδα Κομοτηνής) έκανε σήμερα 10 τις νίκες του σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, ωστόσο το σημαντικότερο για εκείνον είναι ότι έδειξε πως μπορεί να κυνηγήσει ακόμη καλύτερα άλματα.

Ο άλτης του Γιώργου Τσούγκου ξεπέρασε τα 2,24 μ., ενώ είχε ένα καλό άλμα και 2,27 μ. και δύο στα 2,30 μ., ύψος στο οποίο δοκίμασε στη συνέχεια. Ο Μπανιώτης θα επιδιώξει να κάνει κι άλλους αγώνες, προκειμένου να βελτιώσει τη θέση του στην Παγκόσμια κατάταξη και να κυνηγήσει την πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Δεύτερος στο ύψος ήταν ο Γρηγόρης Χάσος (ΓΕ Φλώρινας) με 2,03 μ. και τρίτος ο Αντώνης Μέρλος (ΠΑΟΚ) με 2,03 μέτρα. Ο Χάσος μετά το 2,03 μ. άφησε το 2,08 μ. και δοκίμασε στα 2,12 μ., προκειμένου να πιάσει το όριο για το Ευρωπαϊκό Κ20.

Στον ακοντισμό ο Δημήτρης Τσίτσος (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) αναδείχθηκε νικητής στην έκτη προσπάθεια με τη βολή στα 74,23 μέτρα. Δεύτερος με 72,43 μ. ήταν ο Γιώργος Χριστακάκος (ΟΣΦΠ) και στην τρίτη ο Κώστας Μυλωνάς (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) με 68,80 μέτρα.

Δύο στα δύο για Σπανουδάκη

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης) κράτησε την υπόσχεση της και συνδύασε τη συμμετοχή της στα 200 μ. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα με μια εξαιρετική επίδοση.

Η αθλήτρια του Κώστα Βογιατζάκη, στην πρώτη της εμφάνιση στο αγώνισμα από τον περασμένο Αύγουστο στην ίδια διοργάνωση, πέτυχε 23.11 και βελτίωσε το 23.16, που ήταν το ρεκόρ της. Η έμπειρη αθλήτρια έκανε καλή κούρσα, κρατήθηκε χαλαρή μέχρι το τέλος κι έδειξε πως με μικρές βελτιώσεις θα μπορέσει να τρέξει κάτω από τα 23.00. Η αθλήτρια έφτασε στις δύο νίκες στη διοργάνωση στο αγώνισμα των 200 μ. και στο δεύτερο νταμπλ, αφού είχε προηγηθεί αυτό του 2020.

Το εαυτό της ξεπέρασε η Κατερίνα Δαλάκα (ΑΕΚ), που τερμάτισε σε 23.74 (-0,5) και βελτίωσε το 23.87 που είχε από το 2017. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Άρτεμις Αναστασίου (ΠΑΟΚ) με 23.79, μια αθλήτρια που κάνει πολύ καλή σεζόν. Η 18χρονης Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) παρά την κούραση των διαδοχικών κουρσών, δεν είχε πρόβλημα να τερματίσει σε 23.98 (-0,1) και να καταλάβει την τέταρτη θέση στο σύνολο. Η Ειρήνη Βασιλείου (Αμεινίας Μεσογείων) έμεινε στην πέμπτη θέση με 23.99.

Ο 19χρονος Γιάννης Καριοφύλλης (ΓΑΣ Σκάλας) έκανε την έκπληξη στα 200 μ. και κατάφερε να κατακτήσει την πρώτη του νίκη σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών. Ο νεαρός αθλητής του Θύμου Βέργου μπορεί να μπήκε δεύτερος στην ευθεία, ωστόσο ανέβασε σταδιακά την ταχύτητα του και κατάφερε να καλύψει τη διαφορά που είχε με τον Παναγιώτη Τριβυζά. Ο νεαρός τερμάτισε σε 21.23 και βελτίωσε το 21.36, που σημείωσε το πρωί. Δεύτερος ήταν ο Παναγιώτης Τριβυζάς (ΟΣΦΠ) με 21.38 και τρίτος ο Βασίλης Μυριανθόπουλος (Πανιώνιος) με 21.45

Η Κολοκυθά νίκησε την Παπαχρήστου

Μεγάλο ενδιαφέρον είχε το μήκος των γυναικών, καθώς οι εναλλαγές στην κορυφή ήταν αρκετές, ωστόσο αυτή που κατάφερε να πάρει την πρώτη θέση στο τελευταίο άλμα ήταν η Έφη Κολοκυθά (ΓΑΣ Αλεξάνδρειας) με το άλμα στα 6,33 μέτρα.

Η αθλήτρια του Μάκη Πάντου ξεκίνησε τον αγώνα της στα 6,17 μ. έκανε στη συνέχεια τρία άκυρα και στην πέμπτη προσπάθεια σημείωσε 6,27 μ., που της έδωσε προσωρινά την πρώτη θέση. Η Βούλα Παπαχρήστου (ΑΟ Κάλλιστος) απάντησε την έκτη προσπάθεια στα 6,29 μ., ωστόσο η Κολοκυθά φάνηκε να έχει περισσότερες δυνάμεις και στην έκτη και τελευταία προσπάθεια πέτυχε το 6,33 μ. για να "κλειδώσει" τη δεύτερη νίκη της στη διοργάνωση. Η έμπειρη αθλήτρια αρχίζει και βρίσκει τον ρυθμό της, στη διάρκεια του χειμώνα είχε μείνει πίσω λίγω τραυματισμών κι έτσι στους επόμενους αγώνες της θα κυνηγήσει ακόμη μεγαλύτερα άλματα. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Βασιλική Χαϊτίδου (ΠΑΟΚ) που δείχνει σε καλή κατάσταση ενόψει του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Κ23. Η αθλήτρια του Νίκου Στυλιανίδη είχε καλύτερο άλμα στα 6,23 μ., ενώ σημείωσε και 6,21 μέτρα.

Η Γναφάκη το χρυσό στα 400 μέτρα γυναικών, ο Νάκος στους άνδρες

Η Δήμητρα Γναφάκη (Κύδων Χανίων) υπερασπίστηκε το χρυσό μετάλλιο στα 400 μ. εμπ., που κατέκτησε την περσινή χρόνια, αφού πέρασε πρώτη τη γραμμή τερματισμού με 58.63. Η αθλήτρια του Μιχάλη Μανουσάκη έκανε την πρώτη κούρσα της σεζόν στα εμπόδια κι έδειξε πως με τον ανάλογο συναγωνισμό, θα μπορέσει να βελτιώσει το ατομικό της 58.17. Δεύτερη με 60.57 ήταν η Ελπίδα Τόκα (ΑΕΚ) και τρίτη η 'Αννα Δημητριάδου (ΓΣ Έδεσσας) μ3 60.77.

Στους Άνδρες ο Κώστας Νάκος (ΓΣ Τρικάλων) κέρδισε πάνω στο νήμα τον Δημήτρη Λεβαντίνο (ΓΣ Κερατσινίου) με 51.84 (51.836). Ο Λεβαντίνος μπήκε πρώτος στην τελική ευθεία, ωστόσο στα τελευταία μέτρα ο Νάκος κατάφερε να τον φτάσει και τελικά να τον προσπεράσει. Ο Νάκος ταλαιπωρήθηκε φέτος από διάφορα προβλήματα, ανάμεσα σε αυτά και η περιπέτεια με τον κορονοϊό. Από την άλλη ο Λεβαντίνος κατάφερε φέτος να ανακάμψει και να αφήσει καλές εντυπώσεις για τη συνέχεια.

6η νίκη για την Γιαννοπούλου

Την έκτη διαδοχική της νίκη σε πανελλήνιο πρωτάθλημα σημείωσε σήμερα η Κωνσταντίνα Γιαννοπούλου (ΠΑΟ), που στο ντεμπούτο της στα 800 μ. έκανε 2.06.94 αφήνοντας πίσω της την Κατερίνα Κουτλή (ΓΣ Ηλιούπολης) με 2.08.53 και στην τρίτη την Ανθή Κυριακοπούλου (ΓΣ Γλυφάδας) με 2.09.37.

Στους άνδρες ο Χρήστος Κοτίτσας (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) έκανε καλή κούρσα και πέτυχε τον αρχικό του στόχο, που ήταν η νίκη, με 1.50.47. Δεύτερος με 1.50.97 ήταν ο Θάνος Καλάκος (ΠΑΟ) και στην τρίτη ο Χαράλαμπος Λαγός (ΓΣ Τρικάλων) με 1.51.96. Ο Κοτίτσας πανηγύρισε φέτος την πρώτη του νίκη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.

Η Αναστασία Ντραγκομίροβα (ΑΣ Κένταυρος) ήταν η νικήτρια στα σφαιροβολία, στην πρώτη της νίκη στην κατηγορία των Γυναικών. Η αθλήτρια του Γιώργου Μποτσκαριώβ ταξίδεψε στην Πάτρα με ατομικό 15,40 μ. και έφυγε από τον αγώνα με 15,69 μ. δείγμα της συνέπειας της σε μεγάλες βολές. Το ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε η Μαρία Μαγκούλια (Ένωση Καζώνης Κάλυμνος) με 15,34 μ., η οποία έδωσε συνέχεια στις καλές φετινές εμφανίσεις. Η Ειρήνη Kαπνισάκη (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) ήταν τρίτη με 13,89 μέτρα. Ο Ιάσωνας Θανόπουλος (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) ήταν νικητής στη δισκοβολία με 55,72 μέτρα. Ο Κυριάκος Ζώτος (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) μετά τη νίκη στη σφαιρονβολία ήταν δεύτεροπς στη δισκοβολία με 53,47 μ., ενώ ο Τάσος Λατιφλάρι (ΑΣ Κένταυρος) όπως και στη σφαίρα έτσι και στο δίσκο κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο με 51,80 μέτρα.

Η Αναστασία Μαρινάκου (ΓΕΑ Τρικάλων) μπορεί να μην πήγε όσο καλά θα ήθελε στα 1.500 μ., ωστόσο έκανε καλή εμφάνιση στα 5.000 μ., όπου ήταν νικήτρια με 16.34.98 επίδοση που αποτελεί ατομικό της ρεκόρ. Η Μαρινάκου κατέκτησε τη δεύτερη νική της στο αγώνισμα, αφού ήταν πρώτη και το 2019 στο ίδιο στάδιο. Η νικήτρια του 2015, Αναστασία Καρακατσάνη (ΠΑΟ) ήταν δεύτερη με 16.42.55 και η Γκλόρια Πριβιλέτζιο (ΓΣ Γλυφάδας), νικήτρια της περσινής διοργάνωσης, τρίτη με 16.50.93.

Πρωτιές για ΓΣ Γλυφάδας και ΑΣΣ Αλέξανδρος

Στη βαθμολογία των Γυναικών νικήτρια ομάδα ήταν ο ΓΣ Γλυφάδας με 120 βαθμούς και ακολούθησε ο ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας με 106 και ο ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος με 92.

Στους Άνδρες πρώτο σωματείο αναδείχθηκε ο ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας με 147 β. και ακολούθησαν ο ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος με 119,5 και ο ΟΣΦΠ με 118.