https://www.gazzetta.grΌλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις της επικαιρότητας μέσα από το gazzetta.gr!elTue, 4 Aug 2026 10:07:46 +0200https://www.gazzetta.gr/themes/custom/wedia_webpack/src/images/gazzetta-logo-2x-dark.pnghttps://www.gazzetta.grhttps://www.gazzetta.gr/plus/2558932/5-aploysteres-erotiseis-poy-xegymnonoyn-tin-pragmatiki-taytotita-toy-synomilitiΑυτές οι ερωτήσεις είναι τόσο απλές, που ούτε που θα φανταζόσουν πόση δυναμική μπορεί να έχουν. ΥγείαTue, 4 Aug 2026 08:17:28 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2558932/5-aploysteres-erotiseis-poy-xegymnonoyn-tin-pragmatiki-taytotita-toy-synomilitihttps://www.gazzetta.gr/plus/2558768/mythos-ta-10000-bimata-mathe-poso-prepei-na-perpatas-tin-imera-symfona-me-tin-ilikiaΜπορεί η επιστήμη να υποστήριζε για χρόνια, ότι όλοι πρέπει να περπατάμε 10.000 βήματα την ημέρα, ωστόσο νέες μελέτες έρχονται να διαψεύσουν αυτόν τον ισχυρισμό, παρουσιάζοντας νέα δεδομένα. ΥγείαMon, 3 Aug 2026 13:56:56 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2558768/mythos-ta-10000-bimata-mathe-poso-prepei-na-perpatas-tin-imera-symfona-me-tin-ilikiahttps://www.gazzetta.gr/plus/2558700/aytoi-einai-oi-4-pylones-tis-psyhikis-eyimerias-symfona-me-tin-epistimiΗ ψυχική ευημερία δεν είναι έμφυτο χάρισμα, αλλά μια δεξιότητα που καλλιεργείται ΥγείαMon, 3 Aug 2026 08:16:19 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2558700/aytoi-einai-oi-4-pylones-tis-psyhikis-eyimerias-symfona-me-tin-epistimihttps://www.gazzetta.gr/plus/2558547/6-simadia-oti-oi-anthropoi-gyro-soy-se-sebontai-pragmatikaΑπό την εμπιστοσύνη που σου δείχνουν μέχρι τις συμβουλές που ζητούν από εσένα, υπάρχουν σημάδια που αποκαλύπτουν πόσο σε εκτιμούν οι άλλοι ΥγείαSun, 2 Aug 2026 09:46:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2558547/6-simadia-oti-oi-anthropoi-gyro-soy-se-sebontai-pragmatikahttps://www.gazzetta.gr/plus/2558129/ayto-einai-pio-epikindyno-shedon-thanasimo-domatio-toy-spitioy-pos-na-meiosete-tonΣτις ΗΠΑ, οι πτώσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου λόγω τραυματισμού μεταξύ των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω. Και πολλές από αυτές συμβαίνουν στο σπίτι.ΥγείαFri, 31 Jul 2026 09:36:36 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2558129/ayto-einai-pio-epikindyno-shedon-thanasimo-domatio-toy-spitioy-pos-na-meiosete-tonhttps://www.gazzetta.gr/plus/2558112/ta-ypsiloy-epipedoy-myala-enthoysiazontai-me-10-pragmata-poy-sto-90-koyrazoyn-toysΜήπως ανήκεις στην πρώτη κατηγορία; ΥγείαFri, 31 Jul 2026 08:12:12 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2558112/ta-ypsiloy-epipedoy-myala-enthoysiazontai-me-10-pragmata-poy-sto-90-koyrazoyn-toyshttps://www.gazzetta.gr/plus/2557933/giati-den-haneis-kila-ta-simadia-oti-i-diaita-soy-den-leitoyrgeiΜικρές λεπτομέρειες στον τρόπο που είναι σχεδιασμένη μια δίαιτα μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα στην επιτυχία και την εγκατάλειψή της. ΥγείαThu, 30 Jul 2026 13:51:15 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2557933/giati-den-haneis-kila-ta-simadia-oti-i-diaita-soy-den-leitoyrgeihttps://www.gazzetta.gr/plus/2557589/5-adiaseista-stoiheia-oti-kapoios-einai-tsigkoynis-kai-den-hreiazetai-kan-na-bgeiteΠοιος είπε ότι οι τσιγκούνηδες «καρφώνονται» μόνο από το αν θα πληρώσουν ή όχι τον λογαριασμό. ΥγείαWed, 29 Jul 2026 08:23:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2557589/5-adiaseista-stoiheia-oti-kapoios-einai-tsigkoynis-kai-den-hreiazetai-kan-na-bgeitehttps://www.gazzetta.gr/plus/2557437/eyharisteis-ton-odigo-poy-stamata-gia-na-peraseis-tote-pithanon-eheis-ayta-ta-5Σύμφωνα, πάντα, με τους ειδικούς, αν το κάνεις αυτό καθημερινά, τότε θα αναγνωρίζεις τα παρακάτω χαρακτηριστικά. ΥγείαTue, 28 Jul 2026 15:46:07 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2557437/eyharisteis-ton-odigo-poy-stamata-gia-na-peraseis-tote-pithanon-eheis-ayta-ta-5https://www.gazzetta.gr/plus/2557362/ti-kanoyn-osoi-den-aghonontai-pote-gia-ti-doyleia-i-anaisthisia-sto-megaleio-tisΤο τραγούδι “χαλαρά, η ζωή είναι ωραία” μάλλον γράφτηκε γι’ αυτούς. ΥγείαTue, 28 Jul 2026 08:19:56 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2557362/ti-kanoyn-osoi-den-aghonontai-pote-gia-ti-doyleia-i-anaisthisia-sto-megaleio-tishttps://www.gazzetta.gr/plus/2557182/frontizo-7-alithines-istories-psyhikis-anthektikotitas-pera-apo-ta-oria-toyΈνα βιβλίο για τη δύναμη της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσα από αληθινές ιστορίες ζωής.ΥγείαMon, 27 Jul 2026 12:56:38 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2557182/frontizo-7-alithines-istories-psyhikis-anthektikotitas-pera-apo-ta-oria-toyhttps://www.gazzetta.gr/plus/2557132/ta-5-mathimata-zois-oson-xeperasan-mia-dyskoli-paidiki-ilikiaΠώς οι άνθρωποι με δύσκολα ξεκινήματα κατάφεραν να ανθίσουνΥγείαMon, 27 Jul 2026 08:55:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2557132/ta-5-mathimata-zois-oson-xeperasan-mia-dyskoli-paidiki-ilikiahttps://www.gazzetta.gr/plus/2556961/aytes-einai-oi-6-erotiseis-poy-kanoyn-kathe-brady-ta-pio-eytyhismena-zeygariaΗ καθημερινή επικοινωνία μπορεί να γίνει πιο ουσιαστική με λίγες απλές ερωτήσεις που ενισχύουν την οικειότητα και τη συναισθηματική σύνδεση.ΥγείαSun, 26 Jul 2026 10:02:51 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556961/aytes-einai-oi-6-erotiseis-poy-kanoyn-kathe-brady-ta-pio-eytyhismena-zeygariahttps://www.gazzetta.gr/plus/2556602/pos-na-xehorizeis-tis-pragmatika-ygieines-diatrofikes-taseis-apo-toys-mythoys-toyΔεν αξίζει κάθε διατροφική τάση τον ντόρο που δημιουργείται γύρω της. Δείτε πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε ποιες αξίζουν πραγματικά και ποιες είναι απλώς μια μόδα. ΥγείαFri, 24 Jul 2026 17:05:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556602/pos-na-xehorizeis-tis-pragmatika-ygieines-diatrofikes-taseis-apo-toys-mythoys-toyhttps://www.gazzetta.gr/plus/2556503/osoi-eytyhoyn-sto-deytero-miso-tis-zois-toys-kanoyn-kati-toso-aplo-poy-oyte-fantazesaiΓιατί μερικές φορές, όλα είναι θέμα οπτικής.ΥγείαFri, 24 Jul 2026 08:17:05 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556503/osoi-eytyhoyn-sto-deytero-miso-tis-zois-toys-kanoyn-kati-toso-aplo-poy-oyte-fantazesaihttps://www.gazzetta.gr/plus/2556343/skotia-neos-hrisimopoiise-pistoli-masaz-sta-matia-toy-kai-ypesti-sobares-blabesΓιατροί στη Σκωτία κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις επικίνδυνες συνέπειες από τη λανθασμένη χρήση των πιστολιών μασάζ, μετά από περιστατικό νεαρού που προκάλεσε σοβαρές ρήξεις στα μάτια του.ΥγείαThu, 23 Jul 2026 15:23:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556343/skotia-neos-hrisimopoiise-pistoli-masaz-sta-matia-toy-kai-ypesti-sobares-blabeshttps://www.gazzetta.gr/plus/2556306/gnoriste-cirqa-smart-band-i-syskeyi-parakoloythisis-ygeias-kai-eyexias-horis-othoniΣχεδιασμένο για να μην αποσπά την προσοχή, παρέχει ολοκληρωμένη παρακολούθηση της υγείας και καταγραφή των δραστηριοτήτων 24/7- χωρίς συνδρομή.ΥγείαThu, 23 Jul 2026 11:56:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556306/gnoriste-cirqa-smart-band-i-syskeyi-parakoloythisis-ygeias-kai-eyexias-horis-othonihttps://www.gazzetta.gr/plus/2556261/6-synitheies-poy-se-kanoyn-na-deihneis-neoteros-kai-den-leme-emeis-alla-i-epistimiΗ εσωτερική ηρεμία, η γαλήνη και η σχέση που έχεις με τον ίδιο τον εαυτό σου, αλλά και τους γύρω σου, επιδρούν στην εξωτερική εικόνα σου, σύμφωνα με την ψυχολογία. ΥγείαThu, 23 Jul 2026 08:05:03 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556261/6-synitheies-poy-se-kanoyn-na-deihneis-neoteros-kai-den-leme-emeis-alla-i-epistimihttps://www.gazzetta.gr/plus/2556046/oi-anthropoi-me-ypsilo-iq-den-malonoyn-otan-kapoios-kanei-lathos-lene-aytes-tis-9Οι ψυχολόγοι εξηγούν γιατί οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι δεν διορθώνουν ποτέ κάποιον ευθέως.ΥγείαWed, 22 Jul 2026 08:22:11 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2556046/oi-anthropoi-me-ypsilo-iq-den-malonoyn-otan-kapoios-kanei-lathos-lene-aytes-tis-9https://www.gazzetta.gr/plus/2555934/o-kalyteros-tropos-na-pairnete-magnisio-gia-megisti-aporrofisiΜαγνήσιο: Βέλτιστη απορρόφηση, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.ΥγείαTue, 21 Jul 2026 16:10:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555934/o-kalyteros-tropos-na-pairnete-magnisio-gia-megisti-aporrofisihttps://www.gazzetta.gr/plus/2555835/theleis-na-gineis-pio-exypnos-akoloythise-tis-9-kathimerines-synitheies-oson-ehoynΑν θέλεις να ενισχύσεις τις νοητικές σου ικανότητες, γνωρίζουμε ποιες αλλαγές πρέπει να κάνεις στην καθημερινότητά σου.ΥγείαTue, 21 Jul 2026 08:17:04 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555835/theleis-na-gineis-pio-exypnos-akoloythise-tis-9-kathimerines-synitheies-oson-ehoynhttps://www.gazzetta.gr/plus/2555685/6-epidorpia-ploysia-se-proteini-poy-tha-ikanopoiisoyn-tin-anagki-soy-gia-glykoΤα γλυκά δεν χρειάζεται να στερούνται θρεπτικής αξίας. Ανακαλύψτε εύκολες ιδέες για επιδόρπια που συνδυάζουν γεύση, κορεσμό και περισσότερη πρωτεΐνη.ΥγείαMon, 20 Jul 2026 14:55:02 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555685/6-epidorpia-ploysia-se-proteini-poy-tha-ikanopoiisoyn-tin-anagki-soy-gia-glykohttps://www.gazzetta.gr/plus/2555606/protimate-na-odigeite-horis-moysiki-tote-isos-ehete-ayta-ta-6-idiaitera-haraktiristikaΌσοι προτιμούν να οδηγούν στη σιωπή έχουν αυτά τα 6 χαρακτηριστικά προσωπικότητας.ΥγείαMon, 20 Jul 2026 08:21:59 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555606/protimate-na-odigeite-horis-moysiki-tote-isos-ehete-ayta-ta-6-idiaitera-haraktiristikahttps://www.gazzetta.gr/plus/2555393/megaloses-sta-80s-aytes-oi-5-synitheies-pithanotata-diamorfosan-ton-haraktira-soyΜαθήματα ζωής που πήραν τα παιδιά των 80s και κινδυνεύουν να χαθούν σήμερα... ΥγείαSun, 19 Jul 2026 09:23:01 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555393/megaloses-sta-80s-aytes-oi-5-synitheies-pithanotata-diamorfosan-ton-haraktira-soyhttps://www.gazzetta.gr/plus/2553973/oi-aionies-himikes-oysies-einai-pantoy-pos-na-meiosete-tin-kathimerini-ekthesi-sasΟι «αιώνιες» χημικές ουσίες βρίσκονται παντού στην καθημερινότητά μας. Τι γνωρίζουν οι επιστήμονες και ποια απλά μέτρα μπορούν να περιορίσουν την έκθεσή σας σε αυτές; ΥγείαSun, 19 Jul 2026 08:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553973/oi-aionies-himikes-oysies-einai-pantoy-pos-na-meiosete-tin-kathimerini-ekthesi-sashttps://www.gazzetta.gr/plus/2555356/ios-dytikoy-neiloy-ti-symbainei-ean-sas-tsimpisei-koynoypiΟι περισσότερες λοιμώξεις του Δυτικού Νείλου είναι ήπιες, αλλά μερικές γίνονται επικίνδυνες. ΥγείαSun, 19 Jul 2026 00:24:58 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555356/ios-dytikoy-neiloy-ti-symbainei-ean-sas-tsimpisei-koynoypihttps://www.gazzetta.gr/plus/2555342/telos-stis-eneseis-adynatismatos-egkrithike-stin-eyropi-proto-hapi-glp-1-gia-apoleiaΤι πρέπει να γνωρίζουν όσοι σκέφτονται θεραπείες τύπου Wegovy και Ozempic. ΥγείαSat, 18 Jul 2026 22:31:27 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555342/telos-stis-eneseis-adynatismatos-egkrithike-stin-eyropi-proto-hapi-glp-1-gia-apoleiahttps://www.gazzetta.gr/plus/2555241/einai-horis-zahari-idio-me-horis-prosthiki-zaharisΟι δύο ενδείξεις στις συσκευασίες μοιάζουν, αλλά έχουν διαφορετική σημασία. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε πριν επιλέξετε ένα προϊόν στο σούπερ μάρκετ. ΥγείαSat, 18 Jul 2026 18:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555241/einai-horis-zahari-idio-me-horis-prosthiki-zaharishttps://www.gazzetta.gr/plus/2555204/oi-anthropoi-poy-agapoyn-ti-monaxia-ehoyn-synithos-ayta-ta-5-pragmata-sto-amaxi-toysΤι αποκαλύπτουν αυτές οι συνήθειες για την προσωπικότητά σας ΥγείαSat, 18 Jul 2026 09:37:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555204/oi-anthropoi-poy-agapoyn-ti-monaxia-ehoyn-synithos-ayta-ta-5-pragmata-sto-amaxi-toyshttps://www.gazzetta.gr/plus/2555113/parasito-toy-maroylioy-poy-problimatizei-toys-eidikoys-giati-einai-toso-dyskolo-naΧιλιάδες κρούσματα κυκλοσπορίασης στις ΗΠΑ προκαλούν ανησυχία, καθώς το παράσιτο Cyclospora δύσκολα εντοπίζεται και μπορεί να παραμείνει για μήνεςΥγείαFri, 17 Jul 2026 21:24:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2555113/parasito-toy-maroylioy-poy-problimatizei-toys-eidikoys-giati-einai-toso-dyskolo-nahttps://www.gazzetta.gr/plus/2554928/oi-anthropoi-poy-mporoyn-na-elegxoyn-ayta-ta-5-pragmata-sta-70-toys-einai-pio-spanioiΑν καταφέρεις να θέσεις υπό έλεγχο αυτά τα πέντε πράγματα μάλλον είσαι πιο τυχερός και σπάνιος απ’ όσο πίστευες μέχρι σήμερα. ΥγείαFri, 17 Jul 2026 08:14:51 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554928/oi-anthropoi-poy-mporoyn-na-elegxoyn-ayta-ta-5-pragmata-sta-70-toys-einai-pio-spanioihttps://www.gazzetta.gr/plus/2554397/xehnas-eykola-kai-dyskoleyesai-na-sygkentrotheis-tote-i-epistimi-exigei-giati-mporeiΗ αίσθηση ότι ο εγκέφαλός σας «δεν λειτουργεί όπως συνήθως» μπορεί να αποκαλύπτει περισσότερα απ΄όσα νομίζετε ΥγείαWed, 15 Jul 2026 08:09:09 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554397/xehnas-eykola-kai-dyskoleyesai-na-sygkentrotheis-tote-i-epistimi-exigei-giati-mporeihttps://www.gazzetta.gr/plus/2554224/oi-eidikoi-proeidopoioyn-ta-3-antikeimena-poy-aggizoyme-kathimerina-kai-prepei-naΕιδικοί αποκαλύπτουν ποια τρία αντικείμενα αγγίζουμε καθημερινά και συγκεντρώνουν τα περισσότερα μικρόβια, αυξάνοντας τον κίνδυνο μετάδοσης λοιμώξεων. ΥγείαTue, 14 Jul 2026 15:10:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554224/oi-eidikoi-proeidopoioyn-ta-3-antikeimena-poy-aggizoyme-kathimerina-kai-prepei-nahttps://www.gazzetta.gr/plus/2554241/i-proini-synitheia-poy-mporei-na-blaptei-tin-kardia-soy-horis-na-katalabaineisΓιατί το πρώτο γεύμα της ημέρας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και ποιες αλλαγές αξίζει να κάνετε.ΥγείαTue, 14 Jul 2026 14:33:54 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554241/i-proini-synitheia-poy-mporei-na-blaptei-tin-kardia-soy-horis-na-katalabaineishttps://www.gazzetta.gr/plus/2554225/o-efialtis-tis-ekriktikis-diarroias-saronei-tis-ipaEξαρση στις ΗΠΑ με 843 επιβεβαιωμένα κρούσματα από το CDC. Πώς μεταδίδεται το παράσιτο - τα συμπτώματα και τα μέτρα προστασίας.ΥγείαTue, 14 Jul 2026 14:19:12 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554225/o-efialtis-tis-ekriktikis-diarroias-saronei-tis-ipahttps://www.gazzetta.gr/plus/2554154/pio-akatastato-domatio-toy-spitioy-soy-isos-deihnei-poy-niotheis-mplokarismenosΌλοι έχουμε εκείνο το σημείο του σπιτιού που μοιάζει να μην τακτοποιείται ποτέ. Μπορεί να είναι η κουζίνα, το υπνοδωμάτιο ή ακόμη και η είσοδος. Όσο κι αν προσπαθείς να βάλεις τάξη, η ακαταστασία επιστρέφει σχεδόν πάντα.ΥγείαTue, 14 Jul 2026 08:51:15 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554154/pio-akatastato-domatio-toy-spitioy-soy-isos-deihnei-poy-niotheis-mplokarismenoshttps://www.gazzetta.gr/plus/2554005/i-simantiki-prosthiki-poy-mporei-na-allaxei-ti-shesi-soy-me-ton-ypnoΑυτή η απλή προσθήκη ίσως βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα, να ξυπνάτε λιγότερο και να απολαμβάνετε καλύτερη ποιότητα ύπνου.ΥγείαMon, 13 Jul 2026 17:05:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2554005/i-simantiki-prosthiki-poy-mporei-na-allaxei-ti-shesi-soy-me-ton-ypnohttps://www.gazzetta.gr/plus/2553896/ta-hrimata-fernoyn-eytyhia-psyhologos-toy-harvard-bazei-ta-pragmata-sti-thesi-toysΜπορεί η οικονομική άνεση να μειώνει το άγχος, όμως σύμφωνα με ειδικούς δεν αρκεί για να εξασφαλίσει την ψυχική ευεξία ή τις ουσιαστικές ανθρώπινες σχέσεις. ΥγείαMon, 13 Jul 2026 08:24:09 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553896/ta-hrimata-fernoyn-eytyhia-psyhologos-toy-harvard-bazei-ta-pragmata-sti-thesi-toyshttps://www.gazzetta.gr/plus/2553767/daneiki-nostalgia-i-gen-z-strefetai-sti-dekaetia-toy-80-symfona-me-meletiΝέα μελέτη δείχνει ότι η Gen Z στρέφεται έντονα στην νοσταλγία για να ανακαλύπτει μουσική και σειρές, αλλάζοντας το τοπίο του streaming. ΥγείαSun, 12 Jul 2026 12:30:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553767/daneiki-nostalgia-i-gen-z-strefetai-sti-dekaetia-toy-80-symfona-me-meletihttps://www.gazzetta.gr/plus/2553583/10-athorybes-synitheies-poy-mporoyn-na-ayxisoyn-tin-eyfyia-soy-imera-me-tin-imeraΑυτές οι μικροσυνήθειες έχουν τη δύναμη να αυξήσουν το επίπεδο της νοημοσύνης μας μέσα σε μερικές ημέρες.ΥγείαSat, 11 Jul 2026 17:05:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553583/10-athorybes-synitheies-poy-mporoyn-na-ayxisoyn-tin-eyfyia-soy-imera-me-tin-imerahttps://www.gazzetta.gr/plus/2553532/10-athorybes-synitheies-poy-mporoyn-na-ayxisoyn-tin-eyfyia-soy-imera-me-tin-imeraΑυτές οι μικροσυνήθειες έχουν τη δύναμη να αυξήσουν το επίπεδο της νοημοσύνης μας μέσα σε μερικές ημέρες. ΥγείαSat, 11 Jul 2026 10:19:37 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553532/10-athorybes-synitheies-poy-mporoyn-na-ayxisoyn-tin-eyfyia-soy-imera-me-tin-imerahttps://www.gazzetta.gr/plus/2553530/hilioi-koiliakoi-6000-thermides-kai-polli-psyhi-o-haalant-zei-kathe-mera-san-bikingkΟ Έρλινγκ Χάαλαντ ζει την κάθε μέρα σαν πολεμιστής Βίκινγκ, για να παραβγαίνει τους κορυφαίους του παγκόσμιου ποδοσφαίρου.ΥγείαSat, 11 Jul 2026 10:09:42 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553530/hilioi-koiliakoi-6000-thermides-kai-polli-psyhi-o-haalant-zei-kathe-mera-san-bikingkhttps://www.gazzetta.gr/plus/2553360/giati-peinas-xana-mia-ora-meta-proino-soyΑν πεινάτε ξανά λίγο μετά το πρωινό, ίσως η αιτία να μην είναι η έλλειψη φαγητού. Ανακαλύψτε τι λέει η επιστήμη για τους μηχανισμούς που ρυθμίζουν την όρεξη. ΥγείαFri, 10 Jul 2026 17:14:14 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553360/giati-peinas-xana-mia-ora-meta-proino-soyhttps://www.gazzetta.gr/plus/2553357/ta-misa-oyte-poy-ta-xerame-oi-10-ypertrofes-poy-ehoyn-ginei-pagkosmia-tasiΑπό το ασαΐ και το μάτσα μέχρι το καμού καμού και το γιακόν, γνωρίστε 10 εξωτικές υπερτροφές που ξεχωρίζουν για τη διατροφική τους αξία.ΥγείαFri, 10 Jul 2026 16:56:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553357/ta-misa-oyte-poy-ta-xerame-oi-10-ypertrofes-poy-ehoyn-ginei-pagkosmia-tasihttps://www.gazzetta.gr/plus/2553277/giati-einai-einai-exofrenika-dyskolo-na-paradehtoyme-ta-lathi-masΈχεις αναλογιστεί ποτέ, ότι μπορεί να είσαι εγκλωβισμένος στις επιλογές σου και αυτές οι επιλογές να σε κρατούν συνεχώς στάσιμο; ΥγείαFri, 10 Jul 2026 08:22:52 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553277/giati-einai-einai-exofrenika-dyskolo-na-paradehtoyme-ta-lathi-mashttps://www.gazzetta.gr/plus/2553109/mipos-den-peinas-ta-simadia-oti-tros-apo-synitheiaΑπό το τσιμπολόγημα χωρίς σκέψη μέχρι το φαγητό λόγω στρες ή βαρεμάρας, μάθετε πώς να αναγνωρίζειτε πότε η συνήθεια παίρνει τον έλεγχο αντί για την πραγματική πείνα.ΥγείαThu, 9 Jul 2026 14:05:10 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553109/mipos-den-peinas-ta-simadia-oti-tros-apo-synitheiahttps://www.gazzetta.gr/plus/2553023/oi-pio-exypnoi-anthropoi-pairnoyn-syhna-tis-heiroteres-apofaseis-yparhei-epistimonikiΗ ευφυΐα είναι πολύτιμο εφόδιο, αλλά δεν μας προστατεύει πάντα από τις λανθασμένες επιλογές. Αντίθετα, κάποιες φορές μπορεί να μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν κάνουμε ποτέ λάθος. ΥγείαThu, 9 Jul 2026 08:16:59 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2553023/oi-pio-exypnoi-anthropoi-pairnoyn-syhna-tis-heiroteres-apofaseis-yparhei-epistimoniki