Gazzetta RSShttps://www.gazzetta.grΌλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις της επικαιρότητας μέσα από το gazzetta.gr!elThu, 18 Jun 2026 00:39:14 +0200Gazzetta RSShttps://www.gazzetta.gr/themes/custom/wedia_webpack/src/images/gazzetta-logo-2x-dark.pnghttps://www.gazzetta.grΤι συμβαίνει λίγα λεπτά πριν από τον θάνατο: Νοσηλευτής περιγράφει ένα επαναλαμβανόμενο φαινόμενοhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547760/ti-symbainei-liga-lepta-prin-apo-ton-thanato-nosileytis-perigrafei-enaΈνας νοσηλευτής ανακουφιστικής φροντίδας περιγράφει τα κοινά σημάδια που παρατηρούνται σε πολλούς ασθενείς τις τελευταίες στιγμές πριν από τον θάνατο.ΥγείαWed, 17 Jun 2026 21:52:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547760/ti-symbainei-liga-lepta-prin-apo-ton-thanato-nosileytis-perigrafei-ena«Σε αυτή την οικονομία, το σεξ είναι πολυτέλεια»: Η Gen Z προτιμάει μια μέρα σωστού ύπνουhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547704/se-ayti-tin-oikonomia-sex-einai-polyteleia-i-gen-z-protimaei-mia-mera-sostoy-ypnoyΜεγάλη μερίδα της Gen Z, σύμφωνα με νέα έρευνα, προτιμάει να πάει να κοιμηθεί παρά να κάνει σεξ - Ο λόγος και τα «ανησυχητικά» ποσοστά. ΥγείαWed, 17 Jun 2026 17:02:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547704/se-ayti-tin-oikonomia-sex-einai-polyteleia-i-gen-z-protimaei-mia-mera-sostoy-ypnoyΜια πανάρχαια συνήθεια γίνεται ξανά τάση: Γιατί όλοι ξαφνικά πίνουν νερό από χάλκινα κύπελλα;https://www.gazzetta.gr/plus/2547669/mia-panarhaia-synitheia-ginetai-xana-tasi-giati-oloi-xafnika-pinoyn-nero-apo-halkinaΜια πανάρχαια πρακτική έχει γίνει viral στα social media, με χιλιάδες ανθρώπους να πίνουν νερό από χάλκινα κύπελλα. Υπάρχουν όντως οφέλη;ΥγείαWed, 17 Jun 2026 14:10:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547669/mia-panarhaia-synitheia-ginetai-xana-tasi-giati-oloi-xafnika-pinoyn-nero-apo-halkinaΤι μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν πεθάνουν: Οι κοινές υπαρξιακές αγωνίεςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547109/ti-metanionoyn-oi-anthropoi-prin-pethanoyn-oi-koines-yparxiakes-agoniesΟι έρευνες στην παρηγορητική φροντίδα αποκαλύπτουν τι μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν το τέλος της ζωής, δείχνοντας ότι η μεταμέλεια αφορά τις χαμένες ευκαιρίες.ΥγείαWed, 17 Jun 2026 08:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547109/ti-metanionoyn-oi-anthropoi-prin-pethanoyn-oi-koines-yparxiakes-agoniesΤι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρως μόνο 1.200 θερμίδες την ημέραhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547443/ti-symbainei-sto-soma-soy-otan-tros-mono-1200-thermides-tin-imera1.200 θερμίδες την ημέρα: Λειτουργεί πραγματικά για απώλεια βάρους ή μπορεί να γίνει επικίνδυνο; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και πότε μια τέτοια δίαιτα δεν είναι κατάλληλη. ΥγείαTue, 16 Jun 2026 18:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547443/ti-symbainei-sto-soma-soy-otan-tros-mono-1200-thermides-tin-imeraΑγόραζε σιλικόνη από τη μαύρη αγορά και έκανε μόνη της ενέσεις: «Βρίσκεις εύκολα πια» (vid)https://www.gazzetta.gr/plus/2547440/agoraze-silikoni-apo-ti-mayri-agora-kai-ekane-moni-tis-eneseis-briskeis-eykola-pia-vid26χρονη από την Πολωνία υπέστη σοβαρή παραμόρφωση στο πρόσωπό της, αφού έκανε μόνη της ενέσεις με παράνομα καλλυντικά προϊόντα που αγόραζε από το διαδίκτυο.ΥγείαTue, 16 Jun 2026 16:05:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547440/agoraze-silikoni-apo-ti-mayri-agora-kai-ekane-moni-tis-eneseis-briskeis-eykola-pia-vidΑντίο στα θερμόμετρα: Ο αισθητήρας που θα αλλάξει τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματοςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547435/antio-sta-thermometra-o-aisthitiras-poy-tha-allaxei-ti-metrisi-tis-thermokrasias-toyΕρευνητές του MIT ανέπτυξαν μια καταπόσιμη συσκευή που παρακολουθεί τη θερμοκρασία του σώματος σε πραγματικό χρόνο με ακρίβεια έως 0,01°C.ΥγείαTue, 16 Jun 2026 15:03:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547435/antio-sta-thermometra-o-aisthitiras-poy-tha-allaxei-ti-metrisi-tis-thermokrasias-toyΟι γονείς των πιο επιτυχημένων ανθρώπων τους δίδαξαν 10 βασικές δεξιότητες, πριν φύγουν για σπουδέςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547331/oi-goneis-ton-pio-epityhimenon-anthropon-toys-didaxan-10-basikes-dexiotites-prinΚαι αυτές οι δεξιότητες αποτέλεσαν ισχυρή βάση για την εξέλιξη στην προσωπική και επαγγελματική διαδρομή τους. ΥγείαTue, 16 Jun 2026 08:11:26 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547331/oi-goneis-ton-pio-epityhimenon-anthropon-toys-didaxan-10-basikes-dexiotites-prinClean beauty και στο ντουζ - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζειςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547201/clean-beauty-kai-sto-ntoyz-ola-osa-prepei-na-gnorizeisΘυμάσαι τις εποχές που επιλέγαμε αφρόλουτρο με μοναδικό κριτήριο το αν μας άρεσε η συσκευασία ή αν το άρωμα θύμιζε εξωτική καρύδα και καραμελωμένο φιστίκι; Όλοι το έχουμε κάνει. Μόνο που, αν παρατηρήσεις πώς εξελίσσεται η βιομηχανία της ομορφιάς, θα δεις ότι αυτή η αυθόρμητη, «επιφανειακή» προσέγγιση δίνει σταδιακά τη θέση της σε κάτι πολύ πιο ουσιαστικό.ΥγείαMon, 15 Jun 2026 16:42:43 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547201/clean-beauty-kai-sto-ntoyz-ola-osa-prepei-na-gnorizeisΞεχνάς συχνά να φας; Να τι συμβαίνει στο σώμα σουhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547175/xehnas-syhna-na-fas-na-ti-symbainei-sto-soma-soyΤο να ξεχνάτε να φάτε δεν επηρεάζει μόνο την πείνα σας, αλλά και σημαντικές λειτουργίες του σώματος που σχετίζονται με την υγεία και την ευεξία.ΥγείαMon, 15 Jun 2026 15:15:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547175/xehnas-syhna-na-fas-na-ti-symbainei-sto-soma-soyΤο πρώτο σημάδι έντονου στρες που όλοι αγνοούμε, σύμφωνα με ειδικούςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2547064/proto-simadi-entonoy-stres-poy-oloi-agnooyme-symfona-me-eidikoysΤο στρες αλλάζει τη συμπεριφορά μας πριν φτάσουμε σε burnout. Η αναγνώριση των πρώιμων ενδείξεων βοηθά στην έγκαιρη αντιμετώπισή του. ΥγείαMon, 15 Jun 2026 08:16:09 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2547064/proto-simadi-entonoy-stres-poy-oloi-agnooyme-symfona-me-eidikoysΓιατί ο εγκέφαλός σου θυμάται εκείνη την άβολη συζήτηση στις 2 το πρωί;https://www.gazzetta.gr/plus/2546945/giati-o-egkefalos-soy-thymatai-ekeini-tin-aboli-syzitisi-stis-2-proiΗ επιστημονική εξήγηση πίσω από τη νυχτερινή υπερανάλυση και πώς θα καταφέρεις επιτέλους να κοιμηθείς.ΥγείαSun, 14 Jun 2026 17:01:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546945/giati-o-egkefalos-soy-thymatai-ekeini-tin-aboli-syzitisi-stis-2-proiΗ μοναδική λέξη που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι με υψηλό EQ για να γίνουν πειστικοί, σύμφωνα με την επιστήμηhttps://www.gazzetta.gr/plus/2546883/i-monadiki-lexi-poy-hrisimopoioyn-oi-anthropoi-me-ypsilo-eq-gia-na-ginoyn-peistikoiΛιγότερο "εσύ" και περισσότερο "εμείς" είναι ίσως το μυστικό για να δείχνεις ενσυναίσθηση όταν μιλάς με άλλουςΥγείαSun, 14 Jun 2026 09:28:40 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546883/i-monadiki-lexi-poy-hrisimopoioyn-oi-anthropoi-me-ypsilo-eq-gia-na-ginoyn-peistikoiΟ μύθος για το κλιματιστικό καταρρίπτεται: «Είναι εντάξει να ανοίγει και να κλείνει...»https://www.gazzetta.gr/plus/2546536/o-mythos-gia-klimatistiko-katarriptetai-einai-entaxei-na-anoigei-kai-na-kleineiΤο κλιματιστικό αποτελεί τον μεγαλύτερο σύμμαχο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όμως ο τρόπος χρήσης του προκαλεί συχνά συζητήσεις σχετικά με την κατανάλωση ενέργειας.ΥγείαFri, 12 Jun 2026 23:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546536/o-mythos-gia-klimatistiko-katarriptetai-einai-entaxei-na-anoigei-kai-na-kleineiΚάνναβη: Η πραγματική διάσταση της επίδρασής της στον εγκέφαλο https://www.gazzetta.gr/plus/2546535/kannabi-i-pragmatiki-diastasi-tis-epidrasis-ston-egkefaloΜια νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τόσο η συστηματική χρήση κάνναβης μειώνουν τη δραστηριότητα σε βασικές περιοχές του εγκεφάλου, επηρεάζοντας άμεσα τη μνήμη. ΥγείαFri, 12 Jun 2026 20:02:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546535/kannabi-i-pragmatiki-diastasi-tis-epidrasis-ston-egkefaloDeep Squat: Γιατί όλο και λιγότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν το «ασιατικό κάθισμα»https://www.gazzetta.gr/plus/2546404/deep-squat-giati-olo-kai-ligoteroi-anthropoi-mporoyn-na-kanoyn-asiatiko-kathismaΕίναι μια στάση του σώματος που όλοι ως παιδιά μπορούν να κάνουν, ωστόσο στη πορεία σταδιακά χάνουν αυτή την ικανότητα ΥγείαFri, 12 Jun 2026 11:28:28 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546404/deep-squat-giati-olo-kai-ligoteroi-anthropoi-mporoyn-na-kanoyn-asiatiko-kathismaΟι άνθρωποι που παραμένουν απίστευτα ήρεμοι μετά τα 70, έχουν αποκτήσει αυτές τις 7 δεξιότητεςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2546373/oi-anthropoi-poy-paramenoyn-apisteyta-iremoi-meta-ta-70-ehoyn-apoktisei-aytes-tis-7Δεν πρόκειται για τύχη ή γονίδια, αλλά για καθημερινές στάσεις ζωής που χτίζονται με τα χρόνια. ΥγείαFri, 12 Jun 2026 08:13:33 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546373/oi-anthropoi-poy-paramenoyn-apisteyta-iremoi-meta-ta-70-ehoyn-apoktisei-aytes-tis-7Αν έχετε πονοκέφαλο αφού φάτε παγωτό, η επιστήμη έχει μια εξήγηση και μια προειδοποίησηhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545847/ehete-ponokefalo-afoy-fate-pagoto-i-epistimi-ehei-mia-exigisi-kai-mia-proeidopoiisiΟ έντονος πόνος στο κεφάλι όταν καταναλώνουμε γρήγορα κάτι παγωμένο είναι ένα κοινό φαινόμενο, το οποίο όμως μπορεί να κρύβει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας.ΥγείαFri, 12 Jun 2026 08:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545847/ehete-ponokefalo-afoy-fate-pagoto-i-epistimi-ehei-mia-exigisi-kai-mia-proeidopoiisiΑν νιώθεις συνεχώς κουρασμένος, αλλά δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, μάλλον ευθύνονται αυτές οι συνήθειεςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2546129/niotheis-synehos-koyrasmenos-alla-dyskoleyesai-na-koimitheis-mallon-eythynontai-aytesΝαι, οι συνήθειες και οι συμπεριφορές της καθημερινότητάς σου είναι κατά πάσα πιθανότητα υπεύθυνες για την αϋπνία σου. ΥγείαThu, 11 Jun 2026 08:38:31 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2546129/niotheis-synehos-koyrasmenos-alla-dyskoleyesai-na-koimitheis-mallon-eythynontai-aytesΠώς να σταματήσεις τις σκέψεις στις 3 το πρωί: Το κόλπο των 6 λέξεων, σύμφωνα με ψυχολόγοhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545937/pos-na-stamatiseis-tis-skepseis-stis-3-proi-kolpo-ton-6-lexeon-symfona-me-psyhologoΜια απλή φράση μπορεί να ησυχάσει το μυαλό σου και να σε βοηθήσει να ξανακοιμηθείς πιο γρήγορα. ΥγείαWed, 10 Jun 2026 17:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545937/pos-na-stamatiseis-tis-skepseis-stis-3-proi-kolpo-ton-6-lexeon-symfona-me-psyhologoΗ συμβουλή ενός ουρολόγου σχετικά με την ούρηση στο ντους: «Συνιστάται...»https://www.gazzetta.gr/plus/2545946/i-symboyli-enos-oyrologoy-shetika-me-tin-oyrisi-sto-ntoys-synistataiΥπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι: Αυτοί που ουρούν στο ντους/μπάνιο κι αυτοί που σιχαίνονται. Είναι όμως, καλή συνήθεια ή κρύβει κινδύνους; Η απάντηση ακριβώς από κάτω.ΥγείαWed, 10 Jun 2026 15:54:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545946/i-symboyli-enos-oyrologoy-shetika-me-tin-oyrisi-sto-ntoys-synistataiΠοια ώρα της ημέρας να περπατάτε για μεγαλύτερη μείωση της αρτηριακής πίεσηςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545867/poia-ora-tis-imeras-na-perpatate-gia-megalyteri-meiosi-tis-artiriakis-piesisΠρωινοί ή βραδινοί περίπατοι; Τι έχει μεγαλύτερη σημασία για την αρτηριακή πίεση. ΥγείαWed, 10 Jun 2026 10:35:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545867/poia-ora-tis-imeras-na-perpatate-gia-megalyteri-meiosi-tis-artiriakis-piesisΟύτε εγγόνια, ούτε σύνταξη: Το κλειδί για μια ευτυχισμένη ζωή μετά τα 60https://www.gazzetta.gr/plus/2545864/oyte-eggonia-oyte-syntaxi-kleidi-gia-mia-eytyhismeni-zoi-meta-ta-60Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ αποκαλύπτει στην τελευταία της έρευνα πως τα ζευγάρια άνω των 60 ετών είναι πιο ευτυχισμένα που ζουν σε χωριστά σπίτια.ΥγείαWed, 10 Jun 2026 10:23:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545864/oyte-eggonia-oyte-syntaxi-kleidi-gia-mia-eytyhismeni-zoi-meta-ta-6010 «αθόρυβα» σημάδια που ξεχωρίζουν τους χαρισματικούς ανθρώπους - Και δεν έχουν καμία σχέση με το IQhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545861/10-athoryba-simadia-poy-xehorizoyn-toys-harismatikoys-anthropoys-kai-den-ehoyn-kamiaΟρισμένες συμπεριφορές της καθημερινότητας φανερώνουν πόσο χαρισματικοί άνθρωποι είναι. ΥγείαWed, 10 Jun 2026 09:27:47 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545861/10-athoryba-simadia-poy-xehorizoyn-toys-harismatikoys-anthropoys-kai-den-ehoyn-kamia10 φράσεις που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι, όταν λένε (σχεδόν σίγουρα) ψέματαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545697/10-fraseis-poy-hrisimopoioyn-oi-anthropoi-otan-lene-shedon-sigoyra-psemataΑυτές οι φράσεις μαρτυρούν όσα εκείνοι προσπαθούν να κρύψουν. ΥγείαTue, 9 Jun 2026 17:15:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545697/10-fraseis-poy-hrisimopoioyn-oi-anthropoi-otan-lene-shedon-sigoyra-psemata10 φρούτα που ενυδατώνουν τον οργανισμό καλύτερα από το νερόhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545695/10-froyta-poy-enydatonoyn-ton-organismo-kalytera-apo-neroΑνακαλύψτε τα πιο ενυδατικά φρούτα που βοηθούν τον οργανισμό να παραμείνει δροσερός, υγιής και γεμάτος ενέργεια όλη μέρα. ΥγείαTue, 9 Jun 2026 14:44:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545695/10-froyta-poy-enydatonoyn-ton-organismo-kalytera-apo-neroΚίνα: Αφαίρεσαν από αγρότη πέτρα στην κύστη βάρους 1,3 κιλώνhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545643/kina-afairesan-apo-agroti-petra-stin-kysti-baroys-13-kilonΚινέζος αγρότης που υπέμεινε αφόρητους πόνους και σοβαρά προβλήματα ούρησης για αρκετά χρόνια, σοκαρίστηκε όταν έμαθε ότι είχε μια γιγάντια πέτρα στην κύστη του.ΥγείαTue, 9 Jun 2026 11:39:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545643/kina-afairesan-apo-agroti-petra-stin-kysti-baroys-13-kilonΤο απροσδόκητο χόμπι που «χαρίζει» 10 χρόνια ζωής - Και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένοhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545623/aprosdokito-hompi-poy-harizei-10-hronia-zois-kai-einai-epistimonika-apodedeigmenoΌχι, δεν είναι ούτε η γυμναστική ούτε το διάβασμα βιβλίων ούτε η συλλογή γραμματοσήμων. ΥγείαTue, 9 Jun 2026 08:12:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545623/aprosdokito-hompi-poy-harizei-10-hronia-zois-kai-einai-epistimonika-apodedeigmenoΔοκιμάστηκε σε ανθρώπους το πρώτο εμβόλιο σχεδιασμένο από υπολογιστή που προστατεύει από μελλοντικές πανδημίεςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545472/dokimastike-se-anthropoys-proto-embolio-shediasmeno-apo-ypologisti-poy-prostateyei-apoΗ θεραπεία των εμβολίων έχει αποδειχθεί ασφαλής στις πρώτες δοκιμές και υπόσχεται ανοσία έναντι διαφόρων παραλλαγών και μελλοντικών κορονοϊών.ΥγείαTue, 9 Jun 2026 08:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545472/dokimastike-se-anthropoys-proto-embolio-shediasmeno-apo-ypologisti-poy-prostateyei-apo6 tips για να σκοράρεις στο ματς απέναντι στην καλοκαιρινή αϋπνίαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545463/6-tips-gia-na-skorareis-sto-mats-apenanti-stin-kalokairini-aypniaΒάλε στο παιχνίδι σου τους 6 MVP του ύπνου και άφησε τη ζέστη στον πάγκο. ΥγείαMon, 8 Jun 2026 16:30:44 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545463/6-tips-gia-na-skorareis-sto-mats-apenanti-stin-kalokairini-aypniaΕίσαι εσωστρεφής; 8 συμπεριφορές που σε φέρνουν στα όριά σουhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545362/eisai-esostrefis-8-symperifores-poy-se-fernoyn-sta-oria-soyΑπό τις απροειδοποίητες κλήσεις έως τις ξαφνικές αλλαγές στα σχέδια, υπάρχουν καταστάσεις που μπορούν να εξαντλήσουν πραγματικά έναν εσωστρεφή άνθρωπο ΥγείαMon, 8 Jun 2026 08:28:33 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545362/eisai-esostrefis-8-symperifores-poy-se-fernoyn-sta-oria-soyΤα 6 σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου, για να σε προειδοποιήσει ότι χρειάζεσαι άμεσα ένα διάλειμμαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545148/ta-6-simadia-poy-soy-stelnei-soma-soy-gia-na-se-proeidopoiisei-oti-hreiazesai-amesaΕίναι ξεκάθαρο πως έχεις ξεπεράσει τα όριά σου, αν τα παρακάτω σημάδια σου λένε κάτι ΥγείαSun, 7 Jun 2026 10:48:02 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545148/ta-6-simadia-poy-soy-stelnei-soma-soy-gia-na-se-proeidopoiisei-oti-hreiazesai-amesaΈφηβη Ρωσίδα αιμορραγούσε από παντού για 1,5 χρόνο, μέχρι που οι γονείς της κατάλαβαν την αλήθειαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2545089/efibi-rosida-aimorragoyse-apo-pantoy-gia-15-hrono-mehri-poy-oi-goneis-tis-katalaban14χρονη από τη Ρωσία ξεγέλασε γονείς και γιατρούς κάνοντάς τους να πιστέψουν ότι υπέφερε από σοβαρή αιμορραγία, μόνο και μόνο για να μπορέσει να λείπει από το σχολείο. ΥγείαSat, 6 Jun 2026 22:08:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2545089/efibi-rosida-aimorragoyse-apo-pantoy-gia-15-hrono-mehri-poy-oi-goneis-tis-katalabanΣχεδόν το 50% των καρκίνων που μπορούν να προληφθούν συνδέονται με μόνο δύο πράγματαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2544980/shedon-50-ton-karkinon-poy-mporoyn-na-prolifthoyn-syndeontai-me-mono-dyo-pragmataΤο κάπνισμα και το αλκοόλ συνδέονται με σχεδόν τους μισούς από τους καρκίνους που είναι εφικτό να προληφθούν. ΥγείαSat, 6 Jun 2026 13:14:04 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2544980/shedon-50-ton-karkinon-poy-mporoyn-na-prolifthoyn-syndeontai-me-mono-dyo-pragmataΞεχάστε τα κυλικεία που ξέρατε: Τέλος σε ζαμπόν και κρουασάν - Τι θα τρώνε τα παιδιά από Σεπτέμβρηhttps://www.gazzetta.gr/plus/2544660/xehaste-ta-kylikeia-poy-xerate-telos-se-zampon-kai-kroyasan-ti-tha-trone-ta-paidia-apoΤο Υπουργείο Υγείας φέρνει νέους κανόνες στα σχολικά κυλικεία από το 2026, καταργώντας τα αλλαντικά και τα αναψυκτικά για μαθητές. ΥγείαFri, 5 Jun 2026 15:24:01 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2544660/xehaste-ta-kylikeia-poy-xerate-telos-se-zampon-kai-kroyasan-ti-tha-trone-ta-paidia-apoΟ μοναδικός τύπος άσκησης που μπορεί να σε βοηθήσει να χτίσεις μυϊκή μάζα με λιγότερη προσπάθειαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2544651/o-monadikos-typos-askisis-poy-mporei-na-se-boithisei-na-htiseis-myiki-maza-me-ligoteriΜια απλή αλλά αποτελεσματική μορφή άσκησης που βοηθά στην ενδυνάμωση και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, χωρίς να απαιτεί υπερβολικά έντονες προπονήσεις. ΥγείαFri, 5 Jun 2026 14:32:49 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2544651/o-monadikos-typos-askisis-poy-mporei-na-se-boithisei-na-htiseis-myiki-maza-me-ligoteri10 σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιος δεν νοιάζεται πραγματικά για εσέναhttps://www.gazzetta.gr/plus/2544580/10-simadia-poy-martyroyn-oti-kapoios-den-noiazetai-pragmatika-gia-esenaΣτις ανθρώπινες σχέσεις, δεν αρκούν μόνο τα λόγια ΥγείαFri, 5 Jun 2026 08:16:06 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2544580/10-simadia-poy-martyroyn-oti-kapoios-den-noiazetai-pragmatika-gia-esena3 κοινωνικές αξίες με τις οποίες μεγάλωσαν οι Boomers, αλλά δεν σημαίνουν τίποτα για τους νέους σήμεραhttps://www.gazzetta.gr/plus/2544346/3-koinonikes-axies-me-tis-opoies-megalosan-oi-boomers-alla-den-simainoyn-tipota-giaΤα δεδομένα αλλάζουν όσο αλλάζει ο καιρός. ΥγείαThu, 4 Jun 2026 08:13:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2544346/3-koinonikes-axies-me-tis-opoies-megalosan-oi-boomers-alla-den-simainoyn-tipota-giaΠίνεις ηλεκτρολύτες χωρίς λόγο; Τα σημάδια που δείχνουν ότι το έχεις παρακάνειhttps://www.gazzetta.gr/plus/2544186/pineis-ilektrolytes-horis-logo-ta-simadia-poy-deihnoyn-oti-eheis-parakaneiΟι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, ωστόσο η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε κλινικά συμπτώματα. ΥγείαWed, 3 Jun 2026 17:20:20 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2544186/pineis-ilektrolytes-horis-logo-ta-simadia-poy-deihnoyn-oti-eheis-parakaneiΠώς ο καφές επηρεάζει το έντερο και την καρδιά σουhttps://www.gazzetta.gr/plus/2543929/pos-o-kafes-epireazei-entero-kai-tin-kardia-soyΟ καφές και τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από τα οφέλη του για το μικροβίωμα του εντέρου και την καρδιαγγειακή υγεία. ΥγείαTue, 2 Jun 2026 16:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543929/pos-o-kafes-epireazei-entero-kai-tin-kardia-soyΗ Google απελευθερώνει 32 εκατ. κουνούπια στη Φλόριντα: Το σχέδιο που θα βοηθήσει τη δημόσια υγείαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2543831/i-google-apeleytheronei-32-ekat-koynoypia-sti-florinta-shedio-poy-tha-boithisei-tiΗ Google θέλει να απελευθερώσει 32 εκατομμύρια μολυσμένα κουνούπια στις ΗΠΑ για να βοηθήσουν στη δημόσια υγεία.ΥγείαTue, 2 Jun 2026 10:12:39 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543831/i-google-apeleytheronei-32-ekat-koynoypia-sti-florinta-shedio-poy-tha-boithisei-ti3 «αντικοινωνικές» συνήθειες που στην πραγματικότητα μαρτυρούν ότι κάποιος έχει υψηλή νοημοσύνηhttps://www.gazzetta.gr/plus/2543811/3-antikoinonikes-synitheies-poy-stin-pragmatikotita-martyroyn-oti-kapoios-ehei-ypsiliΨυχολόγοι αποκαλύπτουν, γιατί ορισμένες συμπεριφορές της καθημερινότητας είναι σημάδια ενός ιδιαίτερα ευφυούς μυαλού. ΥγείαTue, 2 Jun 2026 08:17:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543811/3-antikoinonikes-synitheies-poy-stin-pragmatikotita-martyroyn-oti-kapoios-ehei-ypsili7 συνήθειες που όλοι αποκτούν μετά τα 40 (παρότι τις κορόιδευαν νεότεροι)https://www.gazzetta.gr/plus/2543645/7-synitheies-poy-oloi-apoktoyn-meta-ta-40-paroti-tis-koroideyan-neoteroiΤελικά, όσο περνάει ο καιρός, μήπως γινόμαστε λίγο σαν τους γονείς μας;ΥγείαMon, 1 Jun 2026 09:55:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543645/7-synitheies-poy-oloi-apoktoyn-meta-ta-40-paroti-tis-koroideyan-neoteroiΌταν ο φόβος της απόρριψης σε κάνει να αμφισβητείς τον εαυτό σου: Η παγίδα του «self-gaslighting»https://www.gazzetta.gr/plus/2543457/otan-o-fobos-tis-aporripsis-se-kanei-na-amfisbiteis-ton-eayto-soy-i-pagida-toy-selfΟι ειδικοί προειδοποιούν ότι η συνεχής αυτοαμφισβήτηση μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ανθεκτικότητα. ΥγείαSun, 31 May 2026 10:01:44 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543457/otan-o-fobos-tis-aporripsis-se-kanei-na-amfisbiteis-ton-eayto-soy-i-pagida-toy-selfΑφυδατώνει ο καφές; Μύθος ή αλήθειαhttps://www.gazzetta.gr/plus/2543282/afydatonei-o-kafes-mythos-i-alitheiaΟ καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, αλλά γύρω από την επίδρασή του στην ενυδάτωση υπάρχουν πολλοί μύθοι και απορίες.ΥγείαSat, 30 May 2026 16:00:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543282/afydatonei-o-kafes-mythos-i-alitheiaΒιβλική διατροφή: Η νέα τάση στα social media που βασίζεται στη Βίβλο (vid)https://www.gazzetta.gr/plus/2543306/bibliki-diatrofi-i-nea-tasi-sta-social-media-poy-basizetai-sti-biblo-vidΤι είναι καλύτερο από την υγιεινή διατροφή; Σύμφωνα με μια νέα διαδικτυακή τάση, το να τρέφεται κανείς «βιβλικά», δηλαδή με τρόφιμα από τη Βίβλο!ΥγείαSat, 30 May 2026 15:39:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543306/bibliki-diatrofi-i-nea-tasi-sta-social-media-poy-basizetai-sti-biblo-vidΠαραμορφώνουν τα κεφάλια τους για την ομορφιά: Η επικίνδυνη τάση του «ψηλού κρανίου» (vid)https://www.gazzetta.gr/plus/2543277/paramorfonoyn-ta-kefalia-toys-gia-tin-omorfia-i-epikindyni-tasi-toy-psiloy-kranioy-vidΝέοι στην Κίνα υποβάλλονται σε κάθε είδους ακραίες αισθητικές επεμβάσεις για να τροποποιήσουν το σχήμα του κεφαλιού τους.ΥγείαSat, 30 May 2026 13:25:00 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543277/paramorfonoyn-ta-kefalia-toys-gia-tin-omorfia-i-epikindyni-tasi-toy-psiloy-kranioy-vidΚαρδιοχειρουργός προειδοποιεί πως πρέπει να αποφεύγουμε ένα και μόνο ποτό που είναι «υγρός θάνατος»https://www.gazzetta.gr/plus/2543260/kardioheiroyrgos-proeidopoiei-pos-prepei-na-apofeygoyme-ena-kai-mono-poto-poy-einaiΚαθώς ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές προσέχουν τι βάζουν στο πιάτο και στο ποτήρι τους, ένας καρδιοχειρουργός χαρακτήρισε ένα πολύ συνηθισμένο ρόφημα ως «υγρό θάνατο». ΥγείαSat, 30 May 2026 10:17:41 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543260/kardioheiroyrgos-proeidopoiei-pos-prepei-na-apofeygoyme-ena-kai-mono-poto-poy-einaiΓιατί δεν πρέπει να εμπιστεύεσαι όσους θέλουν να τους έχουν όλους ευχαριστημένουςhttps://www.gazzetta.gr/plus/2543254/giati-den-prepei-na-empisteyesai-osoys-theloyn-na-toys-ehoyn-oloys-eyharistimenoysΚι όμως, αυτή η κατηγορία ανθρώπων κρύβει μυστικά, σύμφωνα με την ψυχολογία. ΥγείαSat, 30 May 2026 08:57:57 +0200https://www.gazzetta.gr/plus/2543254/giati-den-prepei-na-empisteyesai-osoys-theloyn-na-toys-ehoyn-oloys-eyharistimenoys