5 τρόποι για να γίνεις fit από αύριο (vid)
Από τις κάμψεις στο γυμναστήριο και τη σωστή διατροφή μέχρι το Sustenium Plus, έχουμε τις λύσεις για ένα καλύτερο αύριο.
Παραδέξου το. Το καλοκαίρι το έριξες έξω, έφαγες, ήπιες και ξέχασες τι σημαίνει γυμναστήριο, ραχιαίος και κοιλιακός.
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας όμως είναι πάντα μια καλή εποχή για να κάνεις τη μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητά σου και να αναζητήσεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Παρακάτω θα βρεις τα 5 tips του Gazzetta για να πετύχεις εύκολα και γρήγορα (βάλαμε και τον καλύτερο συντάκτη μας να τα δοκιμάσει).
Πάρε, λοιπόν, ένα Sustenium Plus και έφυγες για την κορυφή.
*Ευχαριστούμε το L.A. Fitness - Health Club για τη φιλοξενία.
