10 φράσεις που χρησιμοποιούν οι τοξικοί άνθρωποι για να σου δημιουργήσουν ενοχές
Μπορεί η συμπεριφορά τους να μην προδίδει τον σκοπό τους, ωστόσο κανείς δεν μπορεί να κρυφτεί από τις λέξεις.
Οι ενοχές είναι ένα ενοχλητικό συναίσθημα, που επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, την άποψη για τον εαυτό μας, αλλά και το πώς αλληλεπιδρούμε με τους άλλους.
Πολλές φορές, οι υψηλές προσδοκίες που ενδέχεται να έχουμε, είτε από τον εαυτό μας είτε από τους άλλους, αποτελούν παγίδα και μας ωθούν σε αυτή την τοξική κατάσταση.
Αμέτρητα ερωτήματα τριγυρίζουν στο μυαλό μας και επιβαρύνουν την ψυχική υγεία μας, αφού δεν παύουμε να κατηγορούμε τον εαυτό μας για ό,τι συνέβη.
Στη περίπτωση, τώρα, που δεν είμαστε εμείς που ρίχνουμε την ευθύνη στον εαυτό μας, υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που φροντίζει να το κάνει - χωρίς κανέναν απολύτως ενδοιασμό.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
