Πώς η άσκηση επηρεάζει την παλινδρόμηση οξέος

Επιμέλεια: Newsroom
Πώς η άσκηση επηρεάζει την παλινδρόμηση οξέος
Βοηθάει η άσκηση στην παλινδρόμηση οξέος;

Εάν ζείτε με παλινδρόμηση οξέος ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) , μπορεί να ανησυχείτε ότι η σωματική δραστηριότητα θα προκαλέσει καούρα - αυτό το άβολο αίσθημα καψίματος στη μέση του θώρακα. Άλλα κοινά συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν ναυτία, δυσκολία στην κατάποση και ρέψιμο.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ήπια συμπτώματα που δεν επηρεάζουν τη ρουτίνα της φυσικής τους κατάστασης. Αλλά άλλοι μπορεί να έχουν πιο συχνά ή σοβαρά συμπτώματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ενόχληση μπορεί να είναι αρκετή για να σας κάνει να θέλετε να σταματήσετε να γυμνάζεστε. Αλλά δεν χρειάζεται.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ