Πρέπει να λούζουμε πάντα τα μαλλιά μετά την άσκηση;
Τι απαντούν οι δερματολόγοι.
Εντατική προπόνηση, ασταμάτητα workouts (ή και όχι). Ακόμη κι αν ασκείσαι ελάχιστα, ο ιδρώτας τρέχει ποτάμι και το μόνο που σκέφτεσαι κάθε φορά είναι το ντους.
Το μόνο σίγουρο είναι ότι μετά τη γυμναστική, θες διακαώς να καθαρίσεις το δέρμα σου. Πρέπει όμως πάντα να λούζεις τα μαλλιά σου ή αρκεί κάποιες φορές να τα πιάνεις κότσο, πλένοντας μόνο το σώμα σου;
Γενικά, για όσους δεν λούζουν καθημερινά τα μαλλιά τους ή βιάζονται, δεν είναι απαραίτητο. Τα οφέλη του να πλένουμε το σώμα μας αμέσως μετά την άσκηση, είναι πολλά αλλά τι γίνεται αν τελικά μείνει ο ιδρώτας στα μαλλιά μας;
