Κάνεις διατροφή; Αυτά είναι τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες
Πώς να μην αφήσεις το αλκοόλ να μπει ανάμεσα σε εσένα και τη γράμμωση
Δε χάνεις προπόνηση, τρως υγιεινά κάθε μέρα αλλά άνθρωπος είσαι, θέλεις να βγεις το βράδυ και να πιεις ένα ποτό, όχι ανθρακούχο νερό. Κι ενώ θέλεις να αφήσεις τη διατροφή για λίγο, ξέρεις ότι μετά θα αισθάνεσαι άσχημα ή, ακόμη χειρότερα, το cheat drink θα εξελιχθεί σε cheat meal και το cheat meal, σε cheat month.
