Αυτό είναι το νούμερο ένα αφέψημα που προστατεύει την καρδιά μας
Μια υγιής καρδιά μπορεί να παρατείνει τη ζωή σας, σύμφωνα με μελέτες.
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου σε όλο τον πλανήτη. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών μέσης ηλικίας παρουσιάζουν κάποιο απ’ αυτά τα νοσήματα. Αυτά τα άτομα συνήθως συμβουλεύονται να τρώνε υγιεινά, να συμμετέχουν σε τακτική άσκηση και να μειώνουν τα επίπεδα άγχους. Ωστόσο, η έρευνα έχει βρει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού θα μπορούσε επίσης να συμβάλει στην καλύτερη υγεία της καρδιάς.
