Work reset: 5 tips για να δουλεύεις με λιγότερο άγχος το 2023
Όλες οι αλλαγές που πρέπει να κάνεις για να απαλλαγείς από την ενοχλητική παρουσία του
Η νέα χρονιά είναι εδώ και μαζί και οι νέοι στόχοι. Αν σχεδιάζεις να προσέξεις περισσότερο τον εαυτό σου το 2023 και να κάνεις ό,τι περνάει από το χέρι σου για να μην αγχώνεσαι τόσο στο εργασιακό σου περιβάλλον, καλό είναι να ακολουθήσεις τα tips των ειδικών.
Βάλε την αγαπημένη σου playlist, πάρε μολύβι και χαρτί κι άρχισε να σημειώσεις όσα καλό είναι να βάλεις σε εφαρμογή από τη Δευτέρα κιόλας. Μη χάνεις άλλον πολύτιμο χρόνο!
Έχεις άγχος; O λόγος που πρέπει να μάθεις να το διαχειρίζεσαι σαν λιοντάρι (κι όχι σαν γαζέλα).
