ΔΕΙΤΕ ΤΑ LIVE
Προπόνηση και… «μένουμε σπίτι» για τους παίκτες του ΠΑΟΚ (vids)

Προπόνηση και… «μένουμε σπίτι» για τους παίκτες του ΠΑΟΚ (vids)

Προπόνηση και… «μένουμε σπίτι» για τους παίκτες του ΠΑΟΚ (vids)

Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ ζουν μια διαφορετική καθημερινότητα, ακολουθώντας πιστά το ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης που έχει βγει για τον καθένα από το προπονητικό τιμ.

Στη τηλεδιάσκεψη που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Παρασκευής (20/3) υπήρξε αναλυτική ενημέρωση για το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ.

Η εξάπλωση του κορονοϊού οδήγησε στην απόφαση να ανασταλούν όλες οι ομαδικές προπονήσεις, τουλάχιστον, μέχρι τις 27 Μαρτίου, με τους παίκτες να ενημερώνονται σχετικά.  

Το τεχνικό τιμ της ομάδας έχει καταρτίσει ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης για κάθε ποδοσφαιριστή που ενημερώνεται και με τη σειρά του ενημερώνει τους προπονητές για τις προπονήσεις του μέσα από τα προηγμένα ηλεκτρονικά συστήματα επικοινωνίας που έχει στη διάθεσή του το ποδοσφαιρικό τμήμα.

 O Χοσέ Κρέσπο συνεχίζει στην Ισπανία, όπου βρίσκεται μαζί με την οικογένεια του, το ατομικό του πρόγραμμα αποκατάστασης.

Ο Ισπανός στόπερ παραμένει σε καραντίνα, μετά την ραγδαία εξάπλωση του κορονοϊού στην πατρίδα του, αλλά δεν πτοείται και ακολουθεί καθημερινά το ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης και αποθεραπείας μετά την χειρουργική επέμβαση που υποβλήθηκε.

«Η εγγύηση έγινε… Καραντίνα (σ.σ. λογοπαίγνιο στα αγγλικά). O Χοσέ Κρέσπο ακολουθεί το πρόγραμμα του στην Ισπανία», ανέφερε το μήνυμα της ΠΑΕ για τον έμπειρο κεντρικό αμυντικό.

Στην αυλή του σπιτιού του μαζί με έναν εκ των γυμναστών της ομάδας, ο Δημήτρης Γιαννούλης κάνει καθημερινά το ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Την προπόνηση του συνεχίζει κανονικά κι ο Δημήτρης Πέλκας, ο οποίος δεν σταματάει στιγμή να δουλεύει κάτω από τις οδηγίες των ανθρώπων της ομάδας.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Friday morning workout session #StayAtHome #PAOK

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη PAOK FC (@paok_fc) στις

Ανάλογες είναι και οι εικόνες από το πρόγραμμα που ακολουθεί ο Χοσέ Μαουρίσιο, αλλά και ο Ίνγκι Ίνγκασον.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#TheIceman work out #StayAtHome #PAOK

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη PAOK FC (@paok_fc) στις

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#ThePlaymaker works out #StayAtHome #PAOK

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη PAOK FC (@paok_fc) στις