Παναθηναϊκός: Δίωρη προπόνηση και ατομικό για τρεις ποδοσφαιριστές

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει κανονικά την προετοιμασία του ενόψει του εντός έδρας αγώνα πρωταθλήματος, με αντίπαλο τον Πανσερραϊκό.

Στην καθιερωμένη προπόνηση της Δευτέρας (05/01) οι ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού πραγματοποίησαν δίωρη προπόνηση, με την πρώτη ώρα να είναι περισσότερο αφιερωμένη σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ δεύτερη ώρα επικεντρώθηκε αποκλειστικά στην μπάλα με έμφαση στην ανάπτυξη παιχνιδιού, αλλά και τις ασκήσεις με τελειώματα. Ακόμη ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι οι Κυριακόπουλος, Πάντοβιτς και Κοντούρης που προέρχονται από τραυματισμό, ενώ θεραπεία έκανε ο Ντέσερς.

Αναλυτικά τα όσα γνωστοποίησε η «πράσινη» ΠΑΕ:

Δείτε Επίσης

Αθλητικές Μεταδόσεις στο Gazzetta

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Δευτέρα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της εντός έδρας αναμέτρησης πρωταθλήματος με αντίπαλο τον Πανσερραϊκό.

Το πρόγραμμα διήρκησε δύο ώρες. Η πρώτη ώρα αφιερώθηκε σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Η δεύτερη ώρα είχε μόνο μπάλα με έμφαση στην ανάπτυξη παιχνιδιού, αλλά και ασκήσεις με τελειώματα. Ατομικό ακολούθησαν οι Κυριακόπουλος, Πάντοβιτς, Κοντούρης ενώ θεραπεία έκανε ο Ντέσερς.