Κορονοϊός: Ασκήσεις με μπάλα μπάσκετ στο σαλόνι (vids)

Κορονοϊός: Ασκήσεις με μπάλα μπάσκετ στο σαλόνι (vids)

bet365

Ο προπονητής της Μούρθια, Σίτο Αλόνσο προτείνει ασκήσεις με μπάλα για μέσα στο σαλόνι.

Πάρτε μακριά τα βάζα κι όλα τα γυαλικά του σαλονιού, τραβήξτε πολυθρόνες και καναπέδες στην άκρη και πάρτε μία μπάλα.

Ο Σίτο Αλόνσο, προπονητής της Μούρθια δείχνει ορισμένες ασκήσεις μπάσκετ οι οποίες βοηθούν στις αντιδράσεις, στον χειρισμό της μπάλας, στην αντίληψη και σε πολλά ακόμη,

Εύκολες είναι. Ξεκινήστε!

Μάθε πού θα δεις ζωντανά όλους τους αγώνες σήμερα μέσα από το υπερπλήρες Πρόγραμμα TV του Gazzetta.

ΜΠΑΣΚΕΤ: ΙΣΠΑΝΙΑ Τελευταία Νέα