γυμναστική

The Rock: Κάνει ασκήσεις για τους δικέφαλους και προκαλεί τρόμο (pic & vid)
Ο Ντουέιν Τζόνσον αποτελεί έναν από τους πιο καλογυμνασμένους σταρ του Χόλιγουντ και όπως είναι φυσικό δεν χάνει ευκαιρία να αποζη...
Ο Τζακ Μπλακ μιμείται ξεκαρδιστικά το πρόγραμμα γυμναστικής του «Τhor» (vids)
Έναν ισάξιο ανταγωνιστή, τουλάχιστον στον τομέα της γυμναστικής, βρήκε ο Κρις Χεμσγουόρθ στο πρόσωπο του αξεπέραστου Τζακ Μπλακ.
Κρις Χέμσγουορθ: Η εξωφρενική άσκηση που κάνει ο «Thor» (vid)
Πολλοί θα ζήλευαν το σώμα του ηθοποιού που ενσάρκωσε με επιτυχία τον θεό Thor, λίγοι όμως θα άντεχαν σε ένα τόσο επίπονο πρόγραμμα...
Πόσο χρόνο θα χρειαστεί να τρέξετε για να χάσετε τα κιλά από τα γεύματα των Χριστουγέννων (pics)
Η περίοδος των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς φημίζεται για τα λουκούλεια γεύματα που απολαμβάνουν όσοι τυχεροί πρ...
Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθούν τα «αγγελάκια» της Victoria's Secret (vid)
Τα shows της Victoria’s Secret αποτελούν ένα παγκόσμιο γεγονός, με το θέαμα να προσελκύει εκατοντάδες εκατομμύρια τηλεθε...
"The Rock": Αποκάλυψε το πρόγραμμά του στο γυμναστήριο και μοιάζει ακατόρθωτο (vids)
O Ντουέιν Τζόνσον αποκάλυψε το πρόγραμμα της καθημερινής του γυμναστικής και μάς φαίνεται εξοντωτικό.
Η πρωινή γυμναστική του Ινδού πρωθυπουργού είναι όλα τα λεφτά (vid)
Το πρόγραμμα της προπόνησης του Ινδού πρωθυπουργού είναι απαιτητικό, όμως εκείνος δείχνει να ανταποκρίνεται χωρίς καμία ιδιαίτερη ...
Τα 4 μυστικά για καλύτερα αποτελέσματα στην προπόνηση
Είναι γνωστό πως η συστηματική γυμναστική παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιλέγει κανείς ένα συγκεκριμένο ε...
Δεν είναι εύκολο να είσαι σούπερ ήρωας: Οι σκληρές προπονήσεις που ακολουθούν (vids)
Αν νομίζετε πως οι υπερφυσικές δυνάμεις αρκούν για να είσαι σούπερ ήρωας τότε κάνετε μεγάλο λάθος...
Mε ένα εκπληκτικό βίντεο ένας άνδρας δείχνει πώς μεταμόρφωσε το σώμα του σε 12 βδομάδες (pics & vid)
Ένας άνδρας αποφάσισε να μεταμορφώσει το σώμα του, τα κατάφερε μέσα σε τρεις μήνες και μας παρουσιάζει... μέρα-μέρα την τρομερή αλ...
Ανακάλυψαν ουσία που αυξάνει την αντοχή στην προπόνηση
Η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών τα οποία είναι πλούσια στην αντιοξειδωτική ουσία κουερσετίνη, ενισχύει την αντοχή ...
Κάνοντας σεξ γυμνάζονται 657 μύες του σώματος
Σε επίπεδο γυμναστικής, όταν κάποιος χορεύει βαλς χρησιμοποιεί 135 μυς, όταν κάνει ποδήλατο 155, όταν παίζει γκολφ 137 και όταν χο...