+slo-gun

ΔΕΙΤΕ ΤΑ LIVE

Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας», μένοντας οριζοντιωμένη για 4 ώρες και 20 λεπτά (vid)

Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας», μένοντας οριζοντιωμένη για 4 ώρες και 20 λεπτά (vid)

Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας», μένοντας οριζοντιωμένη για 4 ώρες και 20 λεπτά (vid)

Την ώρα που οι περισσότεροι δεν αντέχουν πάνω από μερικά λεπτά, η Dana Glowacka έμεινε οριζοντιωμένη για περισσότερες από 4 ώρες.

Η σανίδα, η άσκηση δηλαδή στην οποία πρέπει να ακουμπήσεις κάτω τους αγκώνες σου και να έχει οριζοντιωμένο το σώμα σου, στηριζόμενος στις πατούσες, είναι από τις πιο δύσκολες που παίζουν...

Οι περισσότεροι δεν αντέχουν πάνω από μερικά λεπτά, καθώς εκτός από τους κοιλιακούς γυμνάζει τα περισσότερα μέρη του σώματος και ειδικά τα πόδια που μετά από λίγο αρχίζουν και τρέμουν.
 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga) on

Η Dana Glowacka όμως κατάφερε να σπάσει κάθε ρεκόρ, διατηρώντας οριζοντιωμένο το κορμί της για 4 ώρες και 20 λεπτά, διαλύοντας την προηγούμενη γυναικεία επίδοση κατά 50 ολόκληρα λεπτά.

Στους άνδρες, η αντίστοιχη επίδοση του Mao Weidong από την Κίνα είναι στις 8 ώρες και 1 λεπτά από το 2016.

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dana Glowacka (@dbg_plankdoyoga) on

Best of internet