Συμπληρώματα: Πότε, πόσο και γιατί, απαντά η ειδικός Κρίστελ Βουρνά (gTV)
Η κολυμβήτρια του Εθνικού, Κρίστελ Βουρνά, με την ιδιότητα της ως αθλητικής διατροφολόγου, μας έλυσε τις απορίες σχετικά με τους μύθους και τις αλήθειες γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής.
Συναντήσαμε την Κρίστελ Βουρνά στο κολυμβητήριο του Αλίμου, λίγο αφότου είχε τελειώσει την προπόνηση, ενόψει του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος του Λονδίνου, όπου ευελπιστεί ότι θα πιάσει το όριο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο.
Η απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα, η οποία διαθέτει και μεταπτυχιακό στο συγκεκριμένο αντικείμενο, μας έδωσε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με: το ποιοι πρέπει να απευθύνεται σε διατροφολόγο, πότε πρέπει να πάρει κάποιος συμπληρώματα διατροφής και ποια από αυτά και τι κινδύνους ενέχει η χρήση νόμιμων σκευασμάτων χωρίς την υπόδειξη ειδικού.
