Έπεσε η αυλαία των Χειμερινών Αγώνων με τη μάχη Παυλοπούλου-Κοντογεώργου!

Έπεσε η αυλαία των Χειμερινών Αγώνων με τη μάχη Παυλοπούλου-Κοντογεώργου!

Έπεσε η αυλαία των Χειμερινών Αγώνων με τη μάχη Παυλοπούλου-Κοντογεώργου!

Παρουσία του «ασημένιου» Ολυμπιονίκη, Σπύρου Γιαννιώτη έπεσε η αυλαία των Πανελλήνιων Χειμερινών Αγώνων, με τις Κοντογεώργου και Παυλοπούλου να ξεχωρίζουν κατοχυρώνοντας αμφότερες το όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα εφήβων-νεανίδων.

Η κόντρα των Νικολέτας Παυλοπούλου του Ωκεανού και της Ελένης Κοντογεώργου της Ροής είχε ως αποτέλεσμα οι δύο αθλήτριες να δώσουν ένα φοβερό αγώνα στα 200μ. πρόσθιο γυναικών και να εξασφαλίσουν αμφότερες το όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα εφήβων - νεανίδων που θα πραγματοποιηθεί στο Ισραήλ. Η Παυλοπούλου ήταν η νικήτρια με 2:32.47 με την Κοντογεώργου να ακολουθεί με 2:32.78.

Σε ότι αφορά στον Σπύρο Γιαννιώτη απολάμβανε με τον παραπάνω το γεγονός ότι ήταν στεγνός, με ρούχα και στην κερκίδα, απ' όπου παρακολουθούσε τις προσπάθειες των μέχρι πρότινος συναθλητών του: «Συνήθως στο Χειμερινό Πρωτάθλημα δεν κολυμπούσα γιατί προετοιμαζόμουν για τους αγώνες που γίνονται στην Παταγωνία της Αργεντινής. Αν νιώσω νοσταλγία που δεν αγωνίζομαι λοιπόν αυτό θα συμβεί μάλλον στο θερινό πρωτάθλημα.

Όμως για να πω την αλήθεια κουράστηκα πολύ, επομένως μου αρέσει πολύ να παρακολουθώ  ως θεατής τους αθλητές. Χαίρομαι να τους βλέπω να προοδεύουν. Νιώθω ανυπομονησία για να δω έναν καλό χρόνο, το οποίο δεν συνέβη γιατί είναι μεταβατική περίοδος.

Νιώθω μεγάλη χαρά να βλέπω τους αθλητές του Ολυμπιακού να κολυμπάνε καλά, αλλά και αυτούς των άλλων ομάδων. Για παράδειγμα ο αγώνας στο πρόσθιο μεταξύ των κοριτσιών ήταν απίστευτος, και αναδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο την σημασία του συναγωνισμού».

Για τρίτη συνεχόμενη ημέρα, ο Απόστολος Χρήστου έκανε εξαιρετικό αγώνα τερματίζοντας σε σε 49.33 στα 100μ. ελεύθερο, πλησιάζοντας το ατομικό ρεκόρ που σημείωσε την προηγούμενη εβδομάδα στο Λουξεμβούργο (49.19), ενώ στη σκυτάλη 4x100μ μικτή ομαδική έπιασε για ακόμη μια φορά το όριο για τα 100μ. ύπτιο του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της Βουδαπέστης (54.06) σημειώνοντας χρόνο 53.85.

«Είχαμε θέσει στον προγραμματισμό να βγάλω κάποιες καλές επιδόσεις στην αρχή της χρονιάς και συγκεκριμένα στα μίτινγκ του Λουξεμβούργου και στους χειμερινούς αγώνες. Ήθελα να δείξω ότι είμαι σε καλή κατάσταση και ότι η προπόνηση που κάνω αποδίδει και να συνεχίσω χωρίς άγχος για το καλοκαίρι.

Ο στόχος μου είναι να έχω τα όρια σε όσο το δυνατόν περισσότερα αγωνίσματα. Ένα μου έμεινε (100μ. ελεύθερο) και σήμερα έδειξα ότι είμαι κοντά σε αυτό. Δεν απογοητεύομαι. Είναι λογικό να βγαίνει η κούραση μετά από δύο συνεχόμενες εβδομάδες έντονων αγώνων. Θέλω να πιάσω όσο το δυνατόν περισσότερα όρια και στη συνέχεια να αποφασίσω σε ποια αγωνίσματα θα πέσω.

Ο μέγιστος αριθμός αγωνισμάτων που θα συμμετάσχω στο παγκόσμιο πρωτάθλημα είναι σε τρία αγωνίσματα, όπως συνηθίζω στις μεγάλες διοργανώσεις με τα 100μ. Ύπτιο να είναι το μόνο σίγουρο», επισήμανε ο Απόστολος Χρήστου, με τον προπονητή του, Παναγιώτη Βελέντζα να υπογραμμίζει: «Όλες οι επιδόσεις έρχονται βάσει προγραμματισμού.

Θέλαμε να κλείσουμε το χειμερινό κύκλο προετοιμασίας με γρήγορες κούρσες στους δύο αγώνες που έλαβε μέρος. Το πετύχαμε σε αμφότερους τους αγώνες βελτιώνοντας τις επιδόσεις του και πετυχαίνοντας ατομικά ρεκόρ. Αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να δουλέψουμε χωρίς να σκεφτούμε κούραση και στόχους για το παγκόσμιο πρωτάθλημα.

Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος από τον Απόστολο και από τη δουλειά του. Έδειξε πάρα πολύ καλά στοιχεία και ότι αυτά που κάνουμε στην προπόνηση βγαίνουν στους αγώνες. Αυτό δείχνει ότι μπορεί να φτάσει ψηλά.

Ο στόχος μας είναι αποκλειστικά το παγκόσμιο πρωτάθλημα της Βουδαπέστης και η δική μου, όπως και η δική του πεποίθηση και θέληση είναι να φτάσει όσο ψηλότερα γίνεται. Το πόσο ψηλά θα φτάσει δεν μπορεί να το ξέρει κανένας. Αν μπορούμε και βελτιώνεται σε κάθε αγώνα που κάνει θα φτάσει πάρα πολύ ψηλά».

Η Άννα Ντουντουνάκη κολύμπησε σε 59.91 τα 100μ. πεταλούδα, δείχνοντας ότι βρίσκεται σε καλό δρόμο, ενώ η Νόρα Δράκου εξασφάλισε μία ακόμη πρωτιά άνετα στα 50μ. ύπτιο με 29.13. 

«Η φετινή χρονιά ξεκίνησε με μεγάλες αλλαγές για εμένα. Άλλαξα ομάδα, άλλαξα προπονητή, άλλαξα χώρο που προπονούμαι. Σίγουρα αυτό ως ένα βαθμό με έχει επηρεάσει. Πιστεύω ότι στην πορεία θα πάω καλά. Ύστερα από μία Ολυμπιακή χρονιά, όπου έχω κουραστεί σωματικά και ψυχολογικά δεν ήταν ότι πιο εύκολο να πιέσω στο μάξιμουμ τον εαυτό μου.

Τώρα θέλω να πιστεύω ότι με τον καιρό θα το ξαναβρώ. Η προπόνηση με τον κ. Κοζομπόλη πάει πολύ καλά, οπότε πιστεύω πως θα έχουμε και τα ανάλογα αποτελέσματα. Για την κούρσα σήμερα για μία ακόμη φορά θα πω ότι περίμενα καλύτερα. Ξέρω αυτό λέω συνήθως, αλλά έτσι νιώθω. Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής αν δεν έβγαινε κάτω από 1 λεπτό θα έβαζα τα κλάματα», σημείωσε η Άννα Ντουντουνάκη.

Η νικήτρια των 50μ. ύπτιο, Νόρα Δράκου, αποφάνθηκε: «Αυτό το πανελλήνιο πρωτάθλημα είναι το πιο χαλαρό στο οποίο έχω κολυμπήσει ποτέ. Ευχαριστήθηκα πάρα πολύ τους αγώνες. Ξεκίνησα πολύ αργά φέτος την προετοιμασία μου. Ήθελα να ξεκουραστώ μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Είναι μια πάρα πολύ καλή αρχή, καθώς στην προπόνηση δεν έχω βάλει πολύ όγκο δουλειάς. Θα κολυμπήσω το Μάρτιο σε έναν αγώνα προετοιμασίας ενόψει του παγκοσμίου πρωταθλήματος. Κολύμπησα πολύ καλά σε ένα εξαιρετικό κολυμβητήριο, στο οποίο πρέπει να γίνονται τέτοιοι αγώνες, με μια καινούργια ομάδα και νομίζω πως μόνο θετικές εντυπώσεις έχει να μου αφήσουν οι αγώνες». 

Ο Νίκος Σοφιανίδης, ο οποίος τερμάτισε πρώτος στα 50μ. ύπτιο με 25.75 επεσήμανε: «Οι χρόνοι μου δείχνουν ότι είμαι πολύ κοντά στα ατομικά μου ρεκόρ και δεν μπορώ παρά να είμαι πολύ ευχαριστημένος από την παρουσία μου στο χειμερινό πρωτάθλημα. Ίσως περίμενα λίγο καλύτερο χρόνο, αφού το πρωί στον προκριματικό πήγα πολύ καλά. Ίσως έκανα κάποιο λάθος στην εκκίνηση και δε βγήκε αυτό που μπορούσα. Συνολικά είμαι πολύ ευχαριστημένος» 

Στα 100μ. πεταλούδα τη νίκη κατέκτησε ο Στέφανος Δημητριάδης με 54.31. Ο κολυμβητής του Ολυμπιακού τόνισε: «Ήταν μία καλή κούρσα τίποτα ιδιαίτερο. Ξεκίνησα με πολύ χαλαρούς την προετοιμασία μου και συνεχίζουμε. Ήθελα να κάνω μία καλή κούρσα για την ομάδα, ξέρω τα μειονεκτήματα και θέλω να τα βελτιώσω, αφού τώρα έφυγε και το βάρος του διαβάσματος από το πρώτο μέρος master που κάνω, στην τεχνολογία τροφίμων»

Τέλος, ο Δημήτρης Νέγρης πήρε χωρίς να νιώσει την παραμικρή πίεση την πρώτη θέση στα 1.500μ. ελεύθερο με 15:32.19, αφήνοντας δεύτερο τον συναθλητή του, του Ολυμπιακού, Αντώνη Φωκαΐδη με 15:46.27 και τρίτο τον Γιάννη Στάμο του ΠΑΟΚ με 15:50.44.

«Δεν είμαι ευχαριστημένος από την εμφάνιση μου στα 1.500μ., σε αντίθεση με χθες που πήγα πολύ καλά στα 800μ. Ίσως να μου βγήκε και η κούραση, συμμετέχοντας σε αγωνίσματα μεγάλων αποστάσεων για τρεις ημέρες.

Ήθελα κάτι καλύτερο, αλλά δεν βγήκε, σίγουρα φταίει ότι δεν υπήρχε έντονος συναγωνισμός, αλλά η αλήθεια είναι ότι ένιωθα σφικτός. Επόμενος αγώνας είναι κατά πάσα πιθανότητα στη Μαδρίτη, όπου το επίπεδο είναι πολύ υψηλό, ελπίζω να είμαι σε καλύτερη κατάσταση και να βγουν καλύτερα αποτελέσματα.»

 

Τα αποτελέσματα των τελικών της τρίτης και τελευταίας ημέρας των χειμερινών πανελληνίων αγώνων κολύμβησης:
 
 50μ. Ύπτιο Γυναικών

Νόρα Δράκου - Παναθηναϊκός - 29.13

Ειρήνη Μπράμου - ΟΦΘ Αλεξ/πολης - 30.16

Μαρία - Μελίνα Τροχαλάκη - Ολυμπιακός - 30.21

50μ. Ύπτιο Ανδρών

Νίκος Σοφιανίδης - ΠΑΟΚ - 25.75

Γιώργος Σπανουδάκης - Παναθηναϊκός - 25.93

Μιχάλης Κοντιζάς - Εθνικός - 26.35

100μ. Ελεύθερο Γυναικών

Κάλια Αντωνίου - ΠΑΟΚ - 57.05

Σοφία Κλικοπούλου - Ολυμπιακός - 57.32

Μαρία Λιώση - Ολυμπιακός - 57.98

100μ. Ελεύθερο Ανδρών

Απόστολος Χρήστου - Ολυμπιακός 49.33

Λούις Κρόνεν - Βέλγιο - 51.54

Κωνσταντίνος Κοντόπουλος - Εθνικός - 51.95

200μ. Πρόσθιο Γυναικών

Νικολέτα Παυλοπούλου - Ωκεανός - 2:32.47 - όριο για ευρωπαϊκό εφήβων/νεανίδων

Ελένη Κοντογεώργου - ΣΚ ΡΟΗ – 2:32.78 - όριο για το ευρωπαϊκό εφήβων/νεανίδων

Μαρία Φιλοπούλου - Ολυμπιακός 2:39.57

3. Μαρία Νάσιου – ΑΝΟ Γλυφάδας - 2:39.57

200μ. Πρόσθιο Ανδρών

Παναγιώτης Χιώτης - Εθνικός - 2:17.02

Μπάστεν Κάερτς - Βέλγιο - 2:17.40

Κωνσταντίνος Σμιτιανός - Ωκεανός - 2:17.48

100μ. Πεταλούδα Γυναικών

Άννα Ντουντουνάκη - ΑΝΟ Αργυρούπολης - 59.91

Γεωργία Δαμασιώτη - Ωκεανός - 1:02.53

Ηλέκτρα - Βαρβάρα Λεμπλ - Ολυμπιακός - 1:02.67

100μ. Πεταλούδα Ανδρών

Στέφανος Δημητριάδης - Ολυμπιακός - 54.31

Λουίς Κρόνεν - Βελγιο - 54.60

Σεμπάστιεν Ντεμοϊλεμέστερ - Βέλγιο 54.64

800μ. Ελεύθερο Γυναικών

Κέλλυ Αραούζου - Ολυμπιακός - 8:58.22

Αφροδίτη Κατσιάρα - ΑΕ Χαϊδαρίου - 9:06.66

Παρασκευή Κρητικού - Ηρακλής - 9:09.35

1500μ. Ελεύθερο Ανδρών

Δημήτρης Νέγρης - Ολυμπιακός - 15:32.19

Αντώνης Φωκαΐδης - Ολυμπιακός - 15:46.27

Ιωάννης Στάμος - ΠΑΟΚ – 15:50.44

4χ100μ. Μικτή Ομαδική Γυναικών

Ολυμπιακός (Μαρία – Μελίνα Τροχαλάκη, Μαρία Φιλοπούλου, Αναστασία Κυριλή, Αφροδίτη Γιαρένη) - 4:20.19

Παναθηναϊκός (Νόρα Δράκου, Μαρία - Θάλεια Δρασίδου, Ελευθερία Εζάτ, Μαρία Ταμπαξή) - 4:28.02

ΑΝΟ Αργυρούπολης (Βερονίκη Τσαπαριάν, Αικατερίνα – Μικαέλα Τόμου, Ελένη Φουρτούνη, Ευαγγελία – Μαρία Μπαλτζή) – 4:28.95

4χ100μ. Μικτή Ομαδική Ανδρών

Ολυμπιακός (Απόστολος Χρήστου, Παντελεήμων Μπαντής, Στέφανος Δημητριάδης, Ρωμανός Αλυφαντής) - 3:43.99

ΠΑΟΚ (Νίκος Σοφιανίδης, Γιάννης Καρπουζλής, Χρήστος Παπαδόπουλος, Απόστολος Ταυλαρίδης) - 3:44.43

Βέλγιο (Νιλς Φαν Όντερκε, Μπάστεν Κάερτς, Λουίς Κρόνεν, Σεμπάστιεν Ντεμοϊλεμέστερ) - 3:46.56

 

 Αναλυτικά τα αποτελέσματα των αγώνων ΕΔΩ καθώς και των σχολικών αγώνων λυκείων ΕΔΩ.

 

Αναλυτικά τα αποτελέσματα των αγώνων ΕΔΩ καθώς και των σχολικών αγώνων λυκείων ΕΔΩ.

Best of internet