Διαφορετική και δυναμική προπόνηση στον ΠΑΟΚ

Η διακοπή του πρωταθλήματος έδωσε την ευκαιρία στον ΠΑΟΚ να... γεμίσει τις μπαταρίες του και να μπει σε διαφορετικό πρόγραμμα.  

Διαφορετική και δυναμική προπόνηση στον ΠΑΟΚ

Οι παίκτες του ΠΑΟΚ άρχισαν ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης φυσικής κατάστασης υπό τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας, Παναγιώτη Βασιλείου.

Η προπόνηση της Παρασκευής (4/3) δεν περιελάμβανε μπάσκετ και οι παίκτες ακολούθησαν κυκλική προπόνηση 8 σταθμών, βασισμένη σε ασκήσεις functional και crossfit και με τη χρήση αντιστάσεων.

Το πρόγραμμα ακολούθησαν όλοι οι παίκτες, εκτός από τον Γουίλιαμ Χάτσερ που αναμένεται να επιστρέψει στο Σάββατο (4/3).

Best of internet